Upcoming
Events & Workshops
Discover gatherings designed to help you slow down and reset.
Le yoga sonore - pourquoi? Le yoga invite déjà à la pleine présence, au relâchement et à l'écoute du corps. Les sons viennent alors amplifier cet état. La combinaison des deux vous permettra de: Relâcher les tensions pendant les postures Favoriser l'ancrage et le lâcher-prise Créer une atmosphère enveloppante qui soutient l'introspection et l'alignement intérieur.
Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne, dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle, qui vous invite à explorer différentes familles de postures telles que les inversions et les équilibres sur les mains de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration. Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique.
Un espace doux et puissant pour ralentir, ressentir, écouter et se reconnecter profondément à soi. À travers le cacao, la rose, le mouvement, la voix et des rituels sacrés, nous vous invitons à vivre deux jours de reconnexion au corps, au cœur et au Vivant 💗 Durant ce week-end, nous explorerons ensemble : 🌹 Honorer le féminin 🌹 Nourrir notre lien aux plantes 🌹 Faire vibrer les harmonies du corps 🌹 Partager entre femmes dans un espace de bienveillance et de sororité 📍 Dôme Nature Vivante – région de Vaulruz 📅15 & 16 août ✨Places limitées Tarif early bird : CHF 299.- jusqu’au 30 juin Ce sera une joie de vous accueillir pour cette parenthèse de douceur, de présence et de transformation. Pour recevoir les informations ou réserver votre place : https://framaforms.org/celles-qui-ecoutent-les-plantes-1779793477 Avec amour, Jennifer & Oriana ❤️
Wellness events are playing an increasingly important role for those seeking personal growth, health and balance in Switzerland. They bring people together around shared practices — dance, meditation, yoga, breathwork, energy rituals — in a community setting that enhances the individual experience.
In Switzerland, they are sought to deepen a practice, try something new, or simply create space in a fast-paced daily life. They offer an accessible experience, with no long-term commitment, and an immediate impact on well-being.
Event publishing is available from the base plan, for just CHF 2.50/month. The sooner you publish, the more visibility your event gets.
The goal is to create a safe space where everyone can arrive as they are and leave a little more themselves.
Each event has its own format (workshop, retreat, ceremony, open class), duration and intention. The choice depends on what you are looking for right now — more movement or more stillness, a full day or two hours, something to try or to deepen.
Kuralis lets you explore events by type and city in Switzerland, compare descriptions and find verified organisers and practitioners.
Most events range from CHF 20.– to CHF 150.–, depending on the duration and format (one-off class, full-day workshop or weekend retreat). Some organisers offer sliding scale or solidarity spots — check each event description.
Explore the most popular events in Switzerland and find those that best match what you are looking for right now.
Are you a therapist in Switzerland?
Publish your events on Kuralis and reach people looking for exactly what you offer. Create your account and start today.
No. Most events welcome all levels, including beginners. Each facilitator adapts the session to the group.
Yes. You can publish free or paid events. Publishing is available from the base plan.
Each event indicates the format (in-person, online or hybrid), the venue and all practical details in the description.
Yes, you can cancel at any time before the event. Check the cancellation policy stated by the organiser.
Past events
All Previous Events
Explore the gatherings that already took place on Kuralis.
Bienvenue dans un espace de bien-être dédié à la connexion avec ton essence féminine et à l’harmonie de ton corps et de ton esprit. Le Womb Yoga* est une pratique douce et nourrissante, spécialement conçue pour soutenir les femmes à chaque étape de leur cycle de vie. Tu peux remplir le formulaire ci-dessous pour t'inscrire aux cours et personnaliser ton expérience : Une fois le formulaire soumis, tu recevras un e-mail de confirmation dans les 24h avec toutes les informations nécessaires pour débuter ton voyage vers un bien-être profond. Si tuas des questions, n’hésite pas à me contacter ! *Les cours de Womb Yoga ne sont pas conseillés pour les femmes enceintes et épileptiques
Somatic movement, gentle stretches and cycle appropriate yoga asanas. Activate your godess energy located in your womb - the center of you feminine power.
Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne, dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle, qui vous invite à explorer différentes familles de postures telles que les inversions et les équilibres sur les mains de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration. Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique.
✨ Une semaine de vacances pour votre santé ✨ Et si vous faisiez une vraie pause… Pas seulement mentale, mais physique, digestive et émotionnelle. Une reconnexion du corps et de l'âme en montagne au milieu de la nature. Dans 3 mois. Du 1er au 7 juin 2026, nous vous proposons une retraite thérapeutique en montagne, au cœur de la nature, pour une détox et régénération profonde, guidée par deux naturopathes diplômés et instructeurs de yoga. 🌿 Cette retraite s’adresse aux personnes à toute personne, voulant prendre soin de sa santé, et aussi aux personnes souffrant de : • fatigue chronique • anxiété chronique, stress • inflammation chronique • troubles digestifs • maladies auto-immunes • douleurs articulaires • troubles cutanés • déséquilibres hormonaux ou métaboliques 🌱 Le principe : le repos digestif intelligent Pendant une semaine, le système digestif est mis au repos grâce à une cure liquide ultra nutritive : 🥕 jus de légumes pressés à froid, riches en vitamines, minéraux et antioxydants 🍲 bouillons d’os, riches en acides aminés et bons lipides 👉 Le corps reçoit tous les nutriments essentiels, tout en libérant une énorme quantité d’énergie habituellement utilisée pour digérer. Cette énergie est alors dédiée à la détoxification, la réparation et la régénération de l’organisme. 🧘♀️ Yoga quotidien & reconnexion à soi Le yoga pratiqué avec un système digestif vide favorise : • la clarté mentale • l’apaisement du système nerveux • une connexion profonde à soi Depuis toujours, les grands maîtres spirituels mangeaient peu, car le calme digestif ouvre naturellement l’espace intérieur, la présence et la conscience. ✨ Une semaine pour se nettoyer, se recentrer, se régénérer. ✨ Une expérience profonde pour repartir aligné·e, plus léger·e et nourri·e en profondeur. 📅 1–7 juin 2026 📍 Retraite en montagne – places limitées 🔗 Infos & inscriptions via le lien en bio / site #RetraiteTherapeutique #DetoxProfonde #SanteNaturelle #ReposDigestif #YogaEtDetox
✨ Cérémonie du Souffle et du Cœur ✨ Une parenthèse hors du temps pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel. Nous t’invitons à vivre une expérience sensorielle et profondément apaisante au cœur de la nature, où le souffle, le mouvement et les vibrations se rencontrent pour ouvrir un espace de reconnexion à soi. Au fil de cette cérémonie, nous partagerons : 🤎 une cérémonie cacao pour ouvrir le cœur en douceur 🧘♀️ une pratique de yoga accessible et intuitive pour remettre le corps en mouvement 🎶 un voyage sonore au handpan pour se laisser porter par les vibrations et l’instant présent Un moment pour déposer le mental, écouter son cœur et se relier à soi, aux autres et à la nature. 📍 Fribourg (lieu exact communiqué après inscription) 📅 31 mai 🕥 10h30 – 13h00 Places limitées afin de préserver un cadre intime et bienveillant. Inscriptions via le QR code ou par whatsapp
En joie de t’inviter à vivre une magnifique expérience! Le jeudi 28.05 - De 18h00 à 19h15 Rejoins-nous pour un yin restauratif guidé par Sou’al, accompagné par les vibrations du handpan d’Alexia Conus. Une expérience sensorielle unique où les mouvements méditatifs se mêlent aux sons enveloppants pour relâcher les tensions, calmer l’esprit et reconnecter profondément avec soi. “Le corps s’ouvre, le cœur s’apaise, l’instant devient refuge” À la scène forestière – Bois de Mon Cœur à Villars-sur-Glâne (en extérieur) “Le corps s’ouvre, le cœur s’apaise, l’instant devient refuge” Inscriptions : 079 343 02 14 Avec @soluna_soual & @alexiaconus
Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne, dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle, qui vous invite à explorer différentes familles de postures de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration. Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique. Le Rocket II s’inspire de la deuxième série, orientée vers les flexions arrière et le haut du corps.
Les samedis, rejoignez-moi chez Aloe Studio pour un flow matinal inspiré de l'Ashtanga: le parfait équilibre entre un réveil en douceur et juste assez d’intensité pour pour vous laisser plein·e d’énergie pour la journée. Aucun niveau de yoga requis pour participer !
Un afterwork les pieds (presque) dans l’eau pour déconnecter après ta journée. 🌞🧘♀️ Je te propose 5 dates durant l’été pour venir pratiquer au bord du lac, puis profiter d'un verre sur la terrasse du Croquignolet. Le cours est accessible à tous les niveaux — aucune expérience n’est nécessaire. Prends simplement un tapis ou un linge avec toi. Prix : 20 CHF (inclut une boisson au Croquignolet, avec ou sans alcool)
Lors de ce cours, vous découvrirez l'Ashtanga, un style de yoga dynamique et traditionnel. Nous explorerons une version modifiée des séries afin de prendre le temps d'en découvrir la structure de manière accessible. J’offrirai des options pour chaque posture ainsi que des ajustements, ce qui permettra aux débutant·e·s de s’initier et aux pratiquant·e·s avancé·e·s d'approfondir leur pratique.
Nous t’invitons à venir vivre un moment hors du temps, une parenthèse pour te déposer, respirer… et te retrouver. Un voyage intérieur entre mouvement, souffle et musique, dans une exploration à la fois corporelle et énergétique. Laisse-toi guider par les sons, et viens te remettre en mouvement en douceur, entre présence et fluidité. Des moments guidés… et d’autres en mouvement libre, pour laisser ton corps s’exprimer à son rythme. Et tout au long du voyage, les sons du handpan (Alexia) et de la guitare & du chant (Sonia) viendront soutenir, envelopper, ouvrir l’espace ✨ 🌿 Ouvert à tous et toutes 🌿 Places limitées 🌿 Snacks inclus 🗓 Samedi 25 avril 🕐 13h à 17h 📍 Fribourg Au plaisir de partager ce moment avec toi Sophia, Alexia & Sonia
Offrez-vous une parenthèse de calme et de reconnexion : une méditation guidée en petit groupe pour relâcher le mental, apaiser le corps et faire circuler une énergie plus lumineuse et alignée. Après la séance, place au plaisir : un brunch sain, gourmand et préparé avec amour, pour nourrir votre corps en conscience et repartir rechargé(e) et inspiré(e). Un moment simple, doux et puissant… rien que pour vous. 🎫 Tarif : 20.- par personnes ou 30.- pour toi et un accompagnant
Une initiation unique qui ouvre les voies du soin de soi par les mains. Savais-tu qu’un monde entier se trouve dans tes mains, au bout de tes doigts ? Les mains sont reliées au cœur, au système nerveux et à l’énergie vitale. Grâce à l’intention, au toucher conscient et aux mudras, elles deviennent de puissants vecteurs de libération, de régulation et d’harmonisation. Ce soin agit sur: • le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles • le sommeil • la digestion • l’immunité et l’énergie vitale • la fatigue, les maux de tête, les douleurs, le rhume et la grippe • la détente profonde et la régulation émotionnelle Il aide aussi à réguler les hormones du stress qui influencent notre corps, notre humeur et notre énergie. Les mudras permettent de: • favoriser le calme intérieur • entretenir la souplesse et la coordination des mains • stimuler la mémoire et la plasticité cérébrale • éveiller la sensibilité et le potentiel thérapeutique des mains Cette formation est pour toi si… •Tu es coiffeuse et souhaites proposer un massage des mains pendant un temps de pose •Tu es styliste ongulaire et veux ajouter une prestation bien-être •Tu travailles avec des enfants et veux intégrer des moments d’apaisement •Tu es thérapeute ou soignant·e •Tu es maman et veux prendre soin de ton enfant ou de toi Aucun prérequis – accessible à tous Un outil simple, concret et utilisable au quotidien. Formation Hands of the Heart – Shinzu Hands 🗓 Première date : 14 février (d’autres dates suivront — possibilité d’organiser selon tes disponibilités) 💰 99 CHF La formation comprend : • une trousse Shinzu (bâton en bois) • un masque • un support pédagogique • un certificat de praticien • une bande son des mudras Le bébé Kansa pour les mains peut être ajouté sur demande (30 CHF). 😉 👉 Envie d’apprendre des massages qui changent la vie, la tienne et celle des autres ? Si l’appel de la formation se présente, contacte-moi. Les formations peuvent aussi se vivre autrement : en EVJF, en moment familial, entre copines ou en petit groupe privé. Nous regardons ensemble le format, le lieu et l’énergie qui vous correspondent. Je me réjouis de te (re)voir 🫶
Upcoming
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Discover gatherings designed to help you slow down and reset.
Le yoga sonore - pourquoi? Le yoga invite déjà à la pleine présence, au relâchement et à l'écoute du corps. Les sons viennent alors amplifier cet état. La combinaison des deux vous permettra de: Relâcher les tensions pendant les postures Favoriser l'ancrage et le lâcher-prise Créer une atmosphère enveloppante qui soutient l'introspection et l'alignement intérieur.
Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne, dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle, qui vous invite à explorer différentes familles de postures telles que les inversions et les équilibres sur les mains de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration. Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique.
Un espace doux et puissant pour ralentir, ressentir, écouter et se reconnecter profondément à soi. À travers le cacao, la rose, le mouvement, la voix et des rituels sacrés, nous vous invitons à vivre deux jours de reconnexion au corps, au cœur et au Vivant 💗 Durant ce week-end, nous explorerons ensemble : 🌹 Honorer le féminin 🌹 Nourrir notre lien aux plantes 🌹 Faire vibrer les harmonies du corps 🌹 Partager entre femmes dans un espace de bienveillance et de sororité 📍 Dôme Nature Vivante – région de Vaulruz 📅15 & 16 août ✨Places limitées Tarif early bird : CHF 299.- jusqu’au 30 juin Ce sera une joie de vous accueillir pour cette parenthèse de douceur, de présence et de transformation. Pour recevoir les informations ou réserver votre place : https://framaforms.org/celles-qui-ecoutent-les-plantes-1779793477 Avec amour, Jennifer & Oriana ❤️
Wellness events are playing an increasingly important role for those seeking personal growth, health and balance in Switzerland. They bring people together around shared practices — dance, meditation, yoga, breathwork, energy rituals — in a community setting that enhances the individual experience.
In Switzerland, they are sought to deepen a practice, try something new, or simply create space in a fast-paced daily life. They offer an accessible experience, with no long-term commitment, and an immediate impact on well-being.
Event publishing is available from the base plan, for just CHF 2.50/month. The sooner you publish, the more visibility your event gets.
The goal is to create a safe space where everyone can arrive as they are and leave a little more themselves.
Each event has its own format (workshop, retreat, ceremony, open class), duration and intention. The choice depends on what you are looking for right now — more movement or more stillness, a full day or two hours, something to try or to deepen.
Kuralis lets you explore events by type and city in Switzerland, compare descriptions and find verified organisers and practitioners.
Most events range from CHF 20.– to CHF 150.–, depending on the duration and format (one-off class, full-day workshop or weekend retreat). Some organisers offer sliding scale or solidarity spots — check each event description.
Explore the most popular events in Switzerland and find those that best match what you are looking for right now.
Are you a therapist in Switzerland?
Publish your events on Kuralis and reach people looking for exactly what you offer. Create your account and start today.
No. Most events welcome all levels, including beginners. Each facilitator adapts the session to the group.
Yes. You can publish free or paid events. Publishing is available from the base plan.
Each event indicates the format (in-person, online or hybrid), the venue and all practical details in the description.
Yes, you can cancel at any time before the event. Check the cancellation policy stated by the organiser.
Past events
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Explore the gatherings that already took place on Kuralis.
Bienvenue dans un espace de bien-être dédié à la connexion avec ton essence féminine et à l’harmonie de ton corps et de ton esprit. Le Womb Yoga* est une pratique douce et nourrissante, spécialement conçue pour soutenir les femmes à chaque étape de leur cycle de vie. Tu peux remplir le formulaire ci-dessous pour t'inscrire aux cours et personnaliser ton expérience : Une fois le formulaire soumis, tu recevras un e-mail de confirmation dans les 24h avec toutes les informations nécessaires pour débuter ton voyage vers un bien-être profond. Si tuas des questions, n’hésite pas à me contacter ! *Les cours de Womb Yoga ne sont pas conseillés pour les femmes enceintes et épileptiques
Somatic movement, gentle stretches and cycle appropriate yoga asanas. Activate your godess energy located in your womb - the center of you feminine power.
Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne, dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle, qui vous invite à explorer différentes familles de postures telles que les inversions et les équilibres sur les mains de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration. Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique.
✨ Une semaine de vacances pour votre santé ✨ Et si vous faisiez une vraie pause… Pas seulement mentale, mais physique, digestive et émotionnelle. Une reconnexion du corps et de l'âme en montagne au milieu de la nature. Dans 3 mois. Du 1er au 7 juin 2026, nous vous proposons une retraite thérapeutique en montagne, au cœur de la nature, pour une détox et régénération profonde, guidée par deux naturopathes diplômés et instructeurs de yoga. 🌿 Cette retraite s’adresse aux personnes à toute personne, voulant prendre soin de sa santé, et aussi aux personnes souffrant de : • fatigue chronique • anxiété chronique, stress • inflammation chronique • troubles digestifs • maladies auto-immunes • douleurs articulaires • troubles cutanés • déséquilibres hormonaux ou métaboliques 🌱 Le principe : le repos digestif intelligent Pendant une semaine, le système digestif est mis au repos grâce à une cure liquide ultra nutritive : 🥕 jus de légumes pressés à froid, riches en vitamines, minéraux et antioxydants 🍲 bouillons d’os, riches en acides aminés et bons lipides 👉 Le corps reçoit tous les nutriments essentiels, tout en libérant une énorme quantité d’énergie habituellement utilisée pour digérer. Cette énergie est alors dédiée à la détoxification, la réparation et la régénération de l’organisme. 🧘♀️ Yoga quotidien & reconnexion à soi Le yoga pratiqué avec un système digestif vide favorise : • la clarté mentale • l’apaisement du système nerveux • une connexion profonde à soi Depuis toujours, les grands maîtres spirituels mangeaient peu, car le calme digestif ouvre naturellement l’espace intérieur, la présence et la conscience. ✨ Une semaine pour se nettoyer, se recentrer, se régénérer. ✨ Une expérience profonde pour repartir aligné·e, plus léger·e et nourri·e en profondeur. 📅 1–7 juin 2026 📍 Retraite en montagne – places limitées 🔗 Infos & inscriptions via le lien en bio / site #RetraiteTherapeutique #DetoxProfonde #SanteNaturelle #ReposDigestif #YogaEtDetox
✨ Cérémonie du Souffle et du Cœur ✨ Une parenthèse hors du temps pour ralentir, respirer et revenir à l’essentiel. Nous t’invitons à vivre une expérience sensorielle et profondément apaisante au cœur de la nature, où le souffle, le mouvement et les vibrations se rencontrent pour ouvrir un espace de reconnexion à soi. Au fil de cette cérémonie, nous partagerons : 🤎 une cérémonie cacao pour ouvrir le cœur en douceur 🧘♀️ une pratique de yoga accessible et intuitive pour remettre le corps en mouvement 🎶 un voyage sonore au handpan pour se laisser porter par les vibrations et l’instant présent Un moment pour déposer le mental, écouter son cœur et se relier à soi, aux autres et à la nature. 📍 Fribourg (lieu exact communiqué après inscription) 📅 31 mai 🕥 10h30 – 13h00 Places limitées afin de préserver un cadre intime et bienveillant. Inscriptions via le QR code ou par whatsapp
En joie de t’inviter à vivre une magnifique expérience! Le jeudi 28.05 - De 18h00 à 19h15 Rejoins-nous pour un yin restauratif guidé par Sou’al, accompagné par les vibrations du handpan d’Alexia Conus. Une expérience sensorielle unique où les mouvements méditatifs se mêlent aux sons enveloppants pour relâcher les tensions, calmer l’esprit et reconnecter profondément avec soi. “Le corps s’ouvre, le cœur s’apaise, l’instant devient refuge” À la scène forestière – Bois de Mon Cœur à Villars-sur-Glâne (en extérieur) “Le corps s’ouvre, le cœur s’apaise, l’instant devient refuge” Inscriptions : 079 343 02 14 Avec @soluna_soual & @alexiaconus
Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne, dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle, qui vous invite à explorer différentes familles de postures de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration. Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique. Le Rocket II s’inspire de la deuxième série, orientée vers les flexions arrière et le haut du corps.
Les samedis, rejoignez-moi chez Aloe Studio pour un flow matinal inspiré de l'Ashtanga: le parfait équilibre entre un réveil en douceur et juste assez d’intensité pour pour vous laisser plein·e d’énergie pour la journée. Aucun niveau de yoga requis pour participer !
Un afterwork les pieds (presque) dans l’eau pour déconnecter après ta journée. 🌞🧘♀️ Je te propose 5 dates durant l’été pour venir pratiquer au bord du lac, puis profiter d'un verre sur la terrasse du Croquignolet. Le cours est accessible à tous les niveaux — aucune expérience n’est nécessaire. Prends simplement un tapis ou un linge avec toi. Prix : 20 CHF (inclut une boisson au Croquignolet, avec ou sans alcool)
Lors de ce cours, vous découvrirez l'Ashtanga, un style de yoga dynamique et traditionnel. Nous explorerons une version modifiée des séries afin de prendre le temps d'en découvrir la structure de manière accessible. J’offrirai des options pour chaque posture ainsi que des ajustements, ce qui permettra aux débutant·e·s de s’initier et aux pratiquant·e·s avancé·e·s d'approfondir leur pratique.
Nous t’invitons à venir vivre un moment hors du temps, une parenthèse pour te déposer, respirer… et te retrouver. Un voyage intérieur entre mouvement, souffle et musique, dans une exploration à la fois corporelle et énergétique. Laisse-toi guider par les sons, et viens te remettre en mouvement en douceur, entre présence et fluidité. Des moments guidés… et d’autres en mouvement libre, pour laisser ton corps s’exprimer à son rythme. Et tout au long du voyage, les sons du handpan (Alexia) et de la guitare & du chant (Sonia) viendront soutenir, envelopper, ouvrir l’espace ✨ 🌿 Ouvert à tous et toutes 🌿 Places limitées 🌿 Snacks inclus 🗓 Samedi 25 avril 🕐 13h à 17h 📍 Fribourg Au plaisir de partager ce moment avec toi Sophia, Alexia & Sonia
Offrez-vous une parenthèse de calme et de reconnexion : une méditation guidée en petit groupe pour relâcher le mental, apaiser le corps et faire circuler une énergie plus lumineuse et alignée. Après la séance, place au plaisir : un brunch sain, gourmand et préparé avec amour, pour nourrir votre corps en conscience et repartir rechargé(e) et inspiré(e). Un moment simple, doux et puissant… rien que pour vous. 🎫 Tarif : 20.- par personnes ou 30.- pour toi et un accompagnant
Une initiation unique qui ouvre les voies du soin de soi par les mains. Savais-tu qu’un monde entier se trouve dans tes mains, au bout de tes doigts ? Les mains sont reliées au cœur, au système nerveux et à l’énergie vitale. Grâce à l’intention, au toucher conscient et aux mudras, elles deviennent de puissants vecteurs de libération, de régulation et d’harmonisation. Ce soin agit sur: • le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles • le sommeil • la digestion • l’immunité et l’énergie vitale • la fatigue, les maux de tête, les douleurs, le rhume et la grippe • la détente profonde et la régulation émotionnelle Il aide aussi à réguler les hormones du stress qui influencent notre corps, notre humeur et notre énergie. Les mudras permettent de: • favoriser le calme intérieur • entretenir la souplesse et la coordination des mains • stimuler la mémoire et la plasticité cérébrale • éveiller la sensibilité et le potentiel thérapeutique des mains Cette formation est pour toi si… •Tu es coiffeuse et souhaites proposer un massage des mains pendant un temps de pose •Tu es styliste ongulaire et veux ajouter une prestation bien-être •Tu travailles avec des enfants et veux intégrer des moments d’apaisement •Tu es thérapeute ou soignant·e •Tu es maman et veux prendre soin de ton enfant ou de toi Aucun prérequis – accessible à tous Un outil simple, concret et utilisable au quotidien. Formation Hands of the Heart – Shinzu Hands 🗓 Première date : 14 février (d’autres dates suivront — possibilité d’organiser selon tes disponibilités) 💰 99 CHF La formation comprend : • une trousse Shinzu (bâton en bois) • un masque • un support pédagogique • un certificat de praticien • une bande son des mudras Le bébé Kansa pour les mains peut être ajouté sur demande (30 CHF). 😉 👉 Envie d’apprendre des massages qui changent la vie, la tienne et celle des autres ? Si l’appel de la formation se présente, contacte-moi. Les formations peuvent aussi se vivre autrement : en EVJF, en moment familial, entre copines ou en petit groupe privé. Nous regardons ensemble le format, le lieu et l’énergie qui vous correspondent. Je me réjouis de te (re)voir 🫶
