Découvrez des événements pour connecter avec des praticiens leaders.
À venir
Ateliers (31)
Découvrez des rendez-vous pensés pour lever le pied et vous ressourcer.
Atelier
Atelier "S'initier à l'intuition"
Tu es thérapeute ou thérapeute en devenir et tu souhaites pouvoir utiliser l’intuition dans ta pratique ?
Tu souhaites tout simplement accéder à ton intuition ou la développer pour ton propre développement personnel ?
Tu sens que cette intuition est là mais tu ne sais pas comment y accéder en cas de besoin ?
Ou alors tu doutes de ta capacité d’interpréter ce qu’elle manifeste à toi ?
Cet atelier est fait pour toi.
Créé et animé en collaboration avec Antonella Louzao (www.naila-therapies.ch)
Il aura lieu le 31 octobre 2026, Chez Ayni Concept, 8 rue Baylon 1227 Carouge
Tarif 230.-
31 oct. 2026 · 09:00 – 18:00Carouge, canton de Genève, Suisse8 placesCHF 230
🌙 Tu es thérapeute ou thérapeute en devenir et tu souhaites pouvoir utiliser l’intuition dans ta pratique ?
Tu souhaites tout simplement accéder à ton intuition ou la développer pour ton propre développement personnel ? 😌
🌚 Tu sens que cette intuition est là mais tu ne sais pas comment y accéder en cas de besoin ?
Ou alors tu doutes de ta capacité d’interpréter ce qu’elle manifeste à toi ?
Cet atelier est fait pour toi.
Créé et animé en collaboration avec Sandy Santini (https://sandysantini.ch/).
Félicitations et bienvenue à votre nouveau compagnon !
L’arrivée d’un jeune compagnon soulève souvent
de nombreuses questions :
- Quelle alimentation choisir ?
- Quelle quantité lui donner et quand adapter la ration?
- Comment le soutenir naturellement ?
- Comment l'occuper simplement au quotidien ?
Participez à une journée d’échanges et de conseils pour bien démarrer
avec votre compagnon..
Repartez avec des repères concrets pour faire vos choix en toute confiance..
Chaque mois, je vous propose une pratique pensée comme un espace d'exploration autour d'un thème qui variera à chaque cours.
À travers un flow d'1 h30, nous prendrons le temps d'approfondir certaines postures dans une atmosphère accessible et bienveillante.
La séance se terminera par 30 minutes d'échange autour d'un thème issu de la philosophie du yoga, afin de créer des liens entre ce que nous expérimentons sur le tapis et notre quotidien.
Un moment de discussion ouvert, sans pression, pour partager des réflexions, poser des questions et nourrir sa pratique au-delà des postures.
Ouvert à toutes les personnes curieuses d'explorer le yoga dans toute sa richesse, sur le tapis comme en dehors.
Vous avez un animal et vous aimeriez lui offrir un moment de détente tout en renforçant votre lien avec lui ?
Venez découvrir les massages, ce qu’ils peuvent apporter à votre animal, et repartez avec un massage détente simple à reproduire chez vous.
Cette séance n’est pas une formation complète, mais un moment de présentation, d’échanges et de partage où je vous transmets un massage détente simple.
Chaque mois, je vous propose une pratique pensée comme un espace d'exploration autour d'un thème qui variera à chaque cours.
À travers un flow d'1 h30, nous prendrons le temps d'approfondir certaines postures dans une atmosphère accessible et bienveillante.
La séance se terminera par 30 minutes d'échange autour d'un thème issu de la philosophie du yoga, afin de créer des liens entre ce que nous expérimentons sur le tapis et notre quotidien.
Un moment de discussion ouvert, sans pression, pour partager des réflexions, poser des questions et nourrir sa pratique au-delà des postures.
Ouvert à toutes les personnes curieuses d'explorer le yoga dans toute sa richesse, sur le tapis comme en dehors.
Comprendre les événements holistiques et de bien-être
Les événements de bien-être occupent une place croissante dans le quotidien de ceux qui cherchent la croissance personnelle, la santé et l'équilibre en Suisse romande. Ils rassemblent des personnes autour de pratiques partagées — danse, méditation, yoga, respiration, rituels énergétiques — dans un cadre présentiel et communautaire qui renforce l'expérience individuelle.
En Suisse romande, ils sont recherchés pour approfondir une pratique, essayer quelque chose de nouveau, ou simplement créer un espace dans un quotidien accéléré. Ils offrent une expérience accessible, sans engagement long, avec un impact immédiat sur le bien-être.
Pourquoi participer à un événement holistique ?
Expérimenter une thérapie ou pratique sans engagement de suivi continu
Se connecter avec une communauté de personnes aux intérêts similaires
Approfondir une pratique existante avec de nouveaux facilitateurs et perspectives
Créer un moment intentionnel de pause, de reconnexion et de soin personnel
Comment publier votre événement sur Kuralis
Créez ou accédez à votre compte — inscrivez-vous comme praticien et accédez à votre profil.
Cliquez sur « Publier un événement » — remplissez le nom, la description, la date, le lieu et le prix.
Ajoutez une image — un visuel attrayant augmente significativement l'intérêt et les inscriptions.
Publiez — votre événement est immédiatement disponible sur la plateforme, indexé par ville et type de pratique.
La publication d'événements est disponible dès le plan de base, pour seulement CHF 2.50/mois. Plus tôt vous publiez, plus votre événement gagne en visibilité.
L'objectif est de créer un espace sécurisant où chacun puisse arriver tel qu'il est et repartir un peu plus lui-même.
Comment choisir le bon événement ?
Chaque événement a son format (workshop, retraite, cérémonie, cours ouvert), sa durée et son intention. Le choix dépend de ce que vous cherchez en ce moment — plus de mouvement ou plus de calme, une journée entière ou deux heures, quelque chose à découvrir ou à approfondir.
Kuralis vous permet d'explorer les événements par type et par ville en Suisse romande, de comparer les descriptions et de trouver des organisateurs et thérapeutes vérifiés.
Tarifs en Suisse
La plupart des événements se situent entre CHF 20.– et CHF 150.–, selon la durée et le format (cours ponctuel, workshop d'une journée ou retraite de week-end). Certains organisateurs proposent une échelle mobile ou des places solidaires — consultez la description de chaque événement.
Événements disponibles sur Kuralis
Explorez les événements les plus recherchés en Suisse romande et trouvez ceux qui répondent le mieux à ce que vous cherchez.
Vous êtes praticien(ne) en thérapies en Suisse romande ?
Publiez vos événements sur Kuralis et touchez des personnes qui recherchent exactement ce que vous proposez. Créez votre compte et commencez aujourd'hui.
FAQ
Faut-il de l'expérience pour participer ?
Non. La plupart des événements sont ouverts à tous les niveaux, y compris les débutants. Chaque facilitateur adapte la séance au groupe présent.
Puis-je publier des événements gratuits ?
Oui. Vous pouvez publier des événements gratuits ou payants. La publication est disponible dès le plan de base.
Comment savoir si l'événement est présentiel ou en ligne ?
Chaque événement indique le format (présentiel, en ligne ou hybride), le lieu et tous les détails pratiques dans la description.
Puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous pouvez annuler à tout moment avant l'événement. Consultez la politique d'annulation indiquée par l'organisateur.
Événements passés
Tous les événements passés (25)
Découvrez les rencontres qui ont déjà eu lieu sur Kuralis.
Atelier
Passé
Flow & Philo
Chaque mois, je vous propose une pratique pensée comme un espace d'exploration autour d'un thème qui variera à chaque cours.
À travers un flow d'1 h30, nous prendrons le temps d'approfondir certaines postures dans une atmosphère accessible et bienveillante.
La séance se terminera par 30 minutes d'échange autour d'un thème issu de la philosophie du yoga, afin de créer des liens entre ce que nous expérimentons sur le tapis et notre quotidien.
Un moment de discussion ouvert, sans pression, pour partager des réflexions, poser des questions et nourrir sa pratique au-delà des postures.
Ouvert à toutes les personnes curieuses d'explorer le yoga dans toute sa richesse, sur le tapis comme en dehors.
Lors de cette journée de transmission, l'abuela Naco va nous partager depuis la vision ancestrale du corps, du cœur et esprit :
- La vision ancestrale de la péri-ménopause & ménopause
- Comment préparer la péri-ménopause & ménopause depuis jeunes
- Comment prendre soin des différents symptômes
- C'est quoi le plaisir ?
- L'importance du plaisir dans les transitions
Le but est que tout le monde puisse repartir en sachant davantage prendre soin de toi et ta communauté. Peu importe ton genre, le statut que tu as ou l'expérience que tu as.
Nous t'inviterons à développer ton intuition et la confiance dans tes mains qui savent prendre soin des corps.
26 sept. 2026 · 09:00 – 18:00Saint-Légier-La Chiésaz, canton de Vaud, SuisseCHF 210
Abuela Naco est née en 1948 en Colombie. Dès l'âge de 8 ans, sa mère lui transmet le savoir et le métier de sage-femme traditionnelle. Depuis qu'elle était petite, elle a commencé à masser les femmes enceintes, les femmes en travail, réparant les os et guérissant les ventres.
Elle est médecin traditionnelle.
Elle a un lien profond avec les plantes médicinales : elles sont toujours dans son sac de remèdes.
C'est avec cette sagesse incarnée qu'elle nous invite, cette année, à explorer ensemble :
Le Soin de l'Utérus : à travers toutes les étapes de la vie d'une femme.
Cet organe mystérieux qui accompagne la femme de la puberté à la ménopause, et bien au-delà.
Un espace de mémoire, de création et de transformation, trop souvent oublié ou incompris.
Prendre soin de son utérus, c'est prendre soin de tout son être physique, émotionnel et spirituel.
Cette journée sera entièrement dédiée aux soins de l'utérus : vision ancestrale de cet organe mystérieux. Apprendre à le localiser, à sentir son état, à en prendre soin par les massages, les cataplasmes, l'alimentation et le soutien spirituel, afin qu'il retrouve son état d'équilibre. Transmission théorique et ateliers de mise en pratique pour chaque étape de vie d'une femme :
- Puberté
- Ménarches
- Divers maux
- Préconception
- Grossesse & accouchement
- Césarienne
- Pertes & deuils
- Postpartum
- Autres... selon vos questions et besoins
L'Abuela transmet de manière orale selon les besoins et les questions de la communauté. Donc préparez vos questions!
25 sept. 2026 · 09:00 – 18:00Saint-Légier-La Chiésaz, canton de Vaud, SuisseCHF 210
Atelier Sophro'Kid – Découverte de ses forces (4-10 ans)
Cet atelier de sophrologie, en petit groupe, permet à l'enfant de découvrir ses compétences et de les renforcer, pour gagner en confiance au quotidien.
À travers des jeux et exercices adaptés, il apprend à :
Identifier ses qualités et ses réussites
Ancrer et renforcer sa confiance en lui
Partager un moment convivial avec d'autres enfants
📍 Rue des Pierres Grises 3, 2053 Cernier
👥 Groupe de 6 enfants maximum
⏱️ Durée : 1h00
💰 Tarif : 30.- par atelier
Animé par Emeline Pollier, sophrologue certifiée.
📞 079 136 83 79 · ✉️ emeline@ep-sophrologie.ch · www.ep-sophrologie.ch
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL
Allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h)
En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée.
𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀
· Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴,
· Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité,
· Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦
· Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ?
A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante…
ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles.
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀
· Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès
· La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
· La Stratégie de Walt Disney
· ... etc
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀
CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180.
4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90).
𝗔𝗦𝗖𝗔
Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue.
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀:
https://lnkd.in/eaEtcYB3
Contactez Christine DOUGOUD
Ateliers suivants :
🔸 La Ligne du temps,
Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien)
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
🔸 Les profils de motivation
ou Métaprogrammes (Maître Praticien)
Comment repérer le profils de son interlocuteur
Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver
🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵
Témoignage :
« 𝘑'𝘢𝑖 𝑏𝘦𝑎𝘶𝑐𝘰𝑢𝘱 𝘢𝑝𝘱𝑟𝘪𝑠 𝑒𝘯 𝘱𝑒𝘶 𝘥𝑒 𝑡𝘦𝑚𝘱𝑠 𝑎̀ 𝑡𝘳𝑎𝘷𝑒𝘳𝑠 𝑐𝘦𝑠 𝑎𝘵𝑒𝘭𝑖𝘦𝑟𝘴, 𝑡𝘰𝑢𝘫𝑜𝘶𝑟𝘴 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑢𝘯 𝘤𝑙𝘪𝑚𝘢𝑡 𝑑𝘦 𝘣𝑖𝘦𝑛𝘷𝑒𝘪𝑙𝘭𝑎𝘯𝑐𝘦 𝘦𝑡 𝑑'𝑒́𝘤𝑜𝘶𝑡𝘦 𝘮𝑢𝘵𝑢𝘦𝑙𝘭𝑒 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒 𝑙𝘦𝑠 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑡 𝑎𝘷𝑒𝘤 𝘊ℎ𝘳𝑖𝘴𝑡𝘪𝑛𝘦, 𝑞𝘶𝑖 𝑎𝘮𝑒̀𝘯𝑒 𝑢𝘯𝑒 𝑣𝘳𝑎𝘪𝑒 𝑒́𝘯𝑒𝘳𝑔𝘪𝑒 𝑝𝘰𝑠𝘪𝑡𝘪𝑣𝘦 !
𝐿𝘦𝑠 𝑡𝘦𝑐𝘩𝑛𝘪𝑞𝘶𝑒𝘴 𝑠𝘰𝑛𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑐𝘰𝑛𝘤𝑟𝘦̀𝑡𝘦𝑠, 𝘳𝑎𝘱𝑖𝘥𝑒𝘴 𝘢̀ 𝘮𝑒𝘵𝑡𝘳𝑒 𝑒𝘯 𝘱𝑙𝘢𝑐𝘦, 𝑒𝘵 𝘢𝑢𝘴𝑠𝘪 𝘣𝑖𝘦𝑛 𝑢𝘵𝑖𝘭𝑒𝘴 𝘦𝑛 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘲𝑢𝘦 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑠𝘢 𝘷𝑖𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑒𝘭𝑙𝘦.
𝘓𝑒 𝑓𝘰𝑟𝘮𝑎𝘵 𝘢𝑡𝘦𝑙𝘪𝑒𝘳 𝘦𝑛 𝑙𝘪𝑔𝘯𝑒 𝑒𝘴𝑡 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑢𝘭𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵 𝘪𝑛𝘵𝑒́𝘳𝑒𝘴𝑠𝘢𝑛𝘵 𝘤𝑎𝘳 𝘧𝑙𝘦𝑥𝘪𝑏𝘭𝑒 𝑒𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑎𝘣𝑜𝘳𝑑𝘢𝑏𝘭𝑒 𝑓𝘪𝑛𝘢𝑛𝘤𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵, 𝑒𝘵 𝘤𝑜𝘮𝑚𝘦 𝘭𝑒 𝑛𝘰𝑚𝘣𝑟𝘦 𝘥𝑒 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑠𝘵 𝘳𝑒𝘵𝑟𝘦𝑖𝘯𝑡, 𝘰𝑛 𝑎 𝘶𝑛𝘦 𝘷𝑟𝘢𝑖𝘦 𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘦𝑛 𝑐𝘩𝑎𝘳𝑔𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑎𝘭𝑖𝘴𝑒́𝘦. 𝘈 𝘴𝑢𝘪𝑣𝘳𝑒 𝑠𝘢𝑛𝘴 𝘮𝑜𝘥𝑒́𝘳𝑎𝘵𝑖𝘰𝑛 ! » Estelle
Nous avons le plaisir de vous accueillir pour une journée de découverte, de partage et de bien-être. Venez explorer nos différentes pratiques et rencontrer notre équipe dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
5 sept. 2026 · 08:00 – 21:00Clarens, canton de Vaud, SuisseGratuit
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL
Allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h)
En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée.
𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀
· Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴,
· Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité,
· Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦
· Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ?
A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante…
ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles.
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀
· Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès
· La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
· La Stratégie de Walt Disney
· ... etc
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀
CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180.
4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90).
𝗔𝗦𝗖𝗔
Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue.
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀:
RV sur la page Atelier ou
Contactez Christine DOUGOUD
Ateliers suivants :
🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien)
« Du rêve à la réalité »
🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵
🔸 La Ligne du temps,
Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien)
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
🔸 Les profils de motivation
ou Métaprogrammes (Maître Praticien)
Comment repérer le profils de son interlocuteur
Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver
🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵
Profitez-en pour vous former !
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL
Allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h)
En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée.
𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀
· Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴,
· Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité,
· Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦
· Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ?
A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante…
ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles.
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀
· Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès
· La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
· La Stratégie de Walt Disney
· ... etc
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀
CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180.
4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90).
𝗔𝗦𝗖𝗔
Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue.
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀:
RV sur la page Atelier ou
Contactez Christine DOUGOUD
Ateliers suivants :
🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien)
« Du rêve à la réalité »
🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵
🔸 La Ligne du temps,
Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien)
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
🔸 Les profils de motivation
ou Métaprogrammes (Maître Praticien)
Comment repérer le profils de son interlocuteur
Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver
🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵
Profitez-en pour vous former !
🔶 𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟.
Morceaux choisis des formations en PNL, ces ateliers interactifs – en ligne – allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Pas moins de 15 thématiques :
- 𝘈𝘳𝘵 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴
- 𝘍𝘰𝘳𝘮𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘭’𝘖𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧
- 𝘈𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘋𝘪𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯
- 𝘋𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘭'𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦
- 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴
- 𝘓'𝘈𝘯𝘤𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘥𝘦 𝘙𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴
𝘦𝘵𝘤.
Ces ATELIERS sont proposés EN LIGNE
au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟯𝟬 euros / 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
4 ateliers pour le prix de 3 et forfait 2026 pour CHF 180.
Atelier de constellations familiales et systémiques en groupe
🌿 Il reste uniquement des places de représentant(e) pour notre prochain atelier de constellations familiales en groupe.
Être représentant, ce n'est pas "jouer un rôle". C'est vivre une expérience profondément humaine où, sans connaître l'histoire de la personne constellée, votre ressenti peut mettre en lumière des dynamiques souvent invisibles.
Beaucoup repartent transformés… même sans être venus avec leur propre problématique.
📅 Dimanche 23 août 2026
🕐 13h15 à 18h00
📍 Saint-Blaise (NE)
💰 60 CHF
Atelier co-animé par Khadija Levain-Chavanon et Isabelle.
💌 Si vous êtes curieux(se) de découvrir les constellations familiales ou souhaitez vivre cette expérience en tant que représentant(e), écrivez-nous en message privé.
23 août 2026 · 13:15 – 18:00Saint-Blaise, canton de Neuchâtel, SuisseCHF 60
Ralentir, respirer, écouter et se laisser porter.
Parfois, il suffit simplement de créer un peu plus d’espace à l’intérieur pour entendre ce qui est déjà là et revenir à l’essentiel.
○ Voyage énergétique, olfactif et sonore
○ En direct sur Zoom
○ Replay disponible pendant 30 jours
○ Accès à ton espace privé avec le son du handpan et toutes les infos nécessaires à une soirée puis un mois de reconnexion à toi
○ 3 mini flacons d’huiles essentielles choisies en conscience et envoyées par poste
○ Fiches techniques des 3 huiles
○ Ebook utilisation sécuritaire des HE par voie olfactive
○ 29 CHF
○ Inscription jusqu’au jeudi 23 juillet via le lien
Atelier Sophro'Kid – "L'année est finie mais moi je grandis"
Clôturer l'année en beauté pour mieux recommencer
📅 Samedi 4 juillet | 10h00 – 11h00
📍 Rue des Pierres Grises 3, 2053 Cernier
👶 Pour les 5 à 11 ans
Au programme :
🧩 Des jeux pour apprivoiser ses émotions
🧘 Des exercices pour ancrer ses réussites
👥 Un moment de partage en petit groupe
Infos pratiques :
⏱ Durée : 1h
👦 Max 6 enfants
💰 30 CHF par atelier
📞 079 136 83 79 | ✉️ emeline@ep-sophrologie.ch
🌐 www.ep-sophrologie.ch
Une heure ensemble pour explorer comment le Tarot peut transformer ta posture professionnelle et t'aider à assumer pleinement ton impact !
Ce webinaire est pour toi si tu es entrepreneure du bien-être (ou en devenir) et que…
✦ Tu as la sensation de rester en surface dans tes accompagnements et souhaites accéder à davantage de profondeur.
✦ Tu sens que tu as un impact réel mais peines à le reconnaître ou à l'assumer pleinement.
✦ Tu souhaites renforcer ton identité professionnelle et prendre davantage ta place.
✦ Tu t'intéresses aux pratiques de Tarot qui favorisent les prises de conscience (non divinatoire).
Ce que tu vas découvrir en 1 heure
✦ Comprendre les freins invisibles
qui t'empêchent d'assumer pleinement ta place d'accompagnante.
✦ Mettre en lumière les identités professionnelles
auxquelles tu restes attachée et celles qui cherchent aujourd'hui à émerger.
✦ Découvrir comment le Tarot transforme
la qualité de tes accompagnements et la perception que tu as de ton impact.
Pourquoi je te propose ce webinaire
Depuis plusieurs années, j'accompagne des thérapeutes à intégrer le Tarot dans leur pratique et à développer leur identité professionnelle.
J'ai pu observer que lorsqu'une thérapeute utilise le Tarot comme outil de réflexion et de prise de conscience, ses accompagnements gagnent naturellement en profondeur et ses séances deviennent plus riches de sens.
Mais ce qui me fascine le plus, c'est que ces changements ne concernent pas uniquement les clients accompagnés.
Ils ont aussi un impact profond sur la praticienne elle-même. Le Tarot l'invite à revoir sa posture, à reconnaître davantage l'impact qu'elle a sur les personnes qu'elle accompagne et à prendre pleinement sa place en tant que guide.
C'est ce processus que je te propose d'explorer durant ce webinaire.
Au plaisir de t'y retrouver.
With light,
Chiara Regazzoni
Tarologue et Fondatrice de la Tarot Académie
We will mix our own medical oils and learn Abhyanga, it is an Ayurvedic self-massage technique with warm oil to nourish the body, calm the nervous system and reach deeper layers. You will also learn key marma, pressure points, to support womb health. The workshop is 2 hours.
14 juin 2026 · 10:15 – 17:15Zürich, Zürich, SwitzerlandCHF 40
Les enfants absorbent tout — les émotions de la maison, la pression de l'école, le bruit du monde.
Leur corps le sait, même quand eux ne peuvent pas encore le nommer.
Relax Kids est un espace ludique et qui transmet aux enfants des outils concrets pour se calmer, se recentrer et mieux vivre leurs émotions.
À travers des mouvements doux, la respiration, la relaxation et des visualisations adaptées à leur âge, ils apprennent — en jouant — à revenir à eux-mêmes.
Un cadeau pour l'enfant d'aujourd'hui.
Et pour l'adulte qu'il deviendra.
13 juin 2026 · 10:00 – 11:30Corsier-sur-Vevey, canton de Vaud, SuisseCHF 25
Ein Tagesworkshop für Selbstentfaltung, Spüren & verkörperten Ausdruck.
mit Denise & Nathania
Dieser Workshop ist eine ganzheitliche Erfahrungsreise, von deiner inneren Essenz hin zu deiner authentischen Wirkung in der Welt.
In einem achtsam gehaltenen Raum verbinden wir uns mit dem, was in uns wirklich lebendig ist. Wir klären, was sich aus dir heraus zeigen möchte. Was weitergehen will. Was verkörpert werden will.
Im Körper. Im Erleben. Im echten Austausch.
Es geht nicht darum, jemand zu werden.
Sondern darum, das zu verkörpern, was du längst bist.
Was dich erwartet:
Atem & Bewegung
Wir kommen im Körper an. Durch bewussten Atem und achtsame Bewegung entsteht Erdung, Präsenz und feines Spüren für das, was in dir lebendig ist. Dein Zugang zur inneren Weisheit erwacht.
InnerDance
Eine körperbasierte Klangreise, die dich in direkten Kontakt mit deiner inneren Wahrheit bringt. Hier darf Klarheit entstehen, über deinen Weg, deine Kraft und dein authentisches Sein.
Resonanz & Austausch im gemeinsamen Wirken
Im geschützten Gruppenfeld wird dein inneres Erleben erfahren und gespiegelt. Worte, Wahrnehmungen und Resonanz wirken als Wegweiser für deinen wahrhaftigen Ausdruck.
Integration & Ausrichtung
Du verdichtest deine Erkenntnisse zu einer klaren Intention, als bewusste Ausrichtung für deinen nächsten Schritt.
Verkörperung im Alltag
Was sich gezeigt hat, wird im Körper verankert und konkret in dein Leben übersetzt. Damit dein Ausdruck nicht im Raum bleibt, sondern im Alltag gelebt.
Kurzprogramm:
9:00 - 12:30 Uhr (inkl. Pause)
Atem, Bewegung & Meditation
Essenz erinnern und innere Ausrichtung klären
12:30 - 13:30 Uhr
Teilen & Nähren
Gemeinsames Mittagessen (Bring & Share)
13:30 - 15:30 Uhr
InnerDance, Klang- & Körperreise
Stilles kreatives Gestalten & Ausdruck
15:30 - 18:00 Uhr (inkl. Pause)
Resonanz im Miteinander
Integration & Verkörperung
Transfer in den Alltag
💫 Über Denise
KomplementärTherapeutin, Ganzheitlich-Integrative Atemtherapeutin IKP mit Erfahrung in Somatic Experiencing (SE) & medialen Fähigkeiten.
Meine Philosophie: Ganzheitliche Verbundenheit und frei gelebte Authentizität erzeugen Liebe und Frieden in und um uns.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung, einer Prise Humor, Offenheit & Präsenz auf deinem individuellen und einzigartigen Weg hin zu deiner Essenz und deinem authentischen Wirken. Mir ist es wichtig, Entwicklung nicht zu forcieren, sondern einen Raum und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sie neugierig erforscht und reifen kann.
Meine Arbeit basiert auf:
✔ Atem- u. Körperzentrierter Körperarbeit
✔ Ganzheitliche Prozessbegleitung
✔ Bewusstseins- & Energiearbeit
✔ Multidimensionales Channeling
https://www.atemraumleben.ch/
💫 Über Nathania
Zertifizierte Familienaufstellungsleiterin, Systemischer Coach und InnerDance Facilitator mit Erfahrung in pränataler Körpertherapie & Energiearbeit.
Meine Philosophie: In der Verbindung mit Körper, Herz und Geist öffnet sich der Zugang zur inneren Weisheit, dort beginnt echte Transformation.
Ich begleite Menschen mit Klarheit, Intuition und feinem Gespür auf dem Weg zu ihrer Essenz. Mein Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen tiefe innere Bewegungen möglich sind, sicher, ehrlich und lebendig. Ich vertraue darauf, dass alles, was sich zeigt, seinen Platz und seine Zeit hat.
Meine Arbeit basiert auf:
✔ Körperorientierter Prozessbegleitung
✔ InnerDance & systemischer Aufstellungsarbeit
✔ Intuitiver Energie- & Bewusstseinsarbeit
https://www.nathaniaml.com/
Les enfants absorbent tout — les émotions de la maison, la pression de l'école, le bruit du monde.
Leur corps le sait, même quand eux ne peuvent pas encore le nommer.
Relax Kids est un espace ludique et qui transmet aux enfants des outils concrets pour se calmer, se recentrer et mieux vivre leurs émotions.
À travers des mouvements doux, la respiration, la relaxation et des visualisations adaptées à leur âge, ils apprennent — en jouant — à revenir à eux-mêmes.
Un cadeau pour l'enfant d'aujourd'hui.
Et pour l'adulte qu'il deviendra.
9 mai 2026 · 10:00 – 11:30Corsier-sur-Vevey, canton de Vaud, SuisseCHF 25
🔸𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥 𝗣𝗡𝗟
« Se fixer un 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 et maximiser ses chances de 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲̀𝘀 ! »
🗓 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗺𝗮𝗿𝘀 à 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
Vous apprendrez à poser les questions pour (se) 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿, (se) mobiliser, (se) 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 dans l’atteinte d’un objectif important, pour soi-même ou pour guider son interlocuteur.
Au-delà de l’objectif SMART, vous apprendrez à explorer les motivations, les freins et les bénéfices de l’atteinte de l’objectif et, par ce biais, comment s’y projeter mentalement pour maximiser ses chances de succès.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸 𝗔 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲̀𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗿 ?
Connaître ce modèle de questions vous aidera à guider, motiver et mobiliser vos interlocuteurs avec plus d’efficacité et vous sera utile pour définir vos propres projets.
Cette technique est au programme de la formation Les bases de la PNL et est un modèle largement utilisé en coaching PNL pour la « 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 ».
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲𝘇 en ayant intégré des questions comme :
· « En quoi est-ce 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 pour toi d’atteindre cet objectif ? »
· « 𝗜𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗶, … tu as déjà atteint ton objectif, … décris-moi comment c’est ? »
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 ?
A toute personne n’ayant pas de connaissance en PNL, séduite par une mise en bouche, ou toute personne souhaitant revoir ce modèle, au travers de cette parenthèse enrichissante et ressourçante.
L’Atelier est animé par Christine DOUGOUD
Coach, hypnothérapeute et enseignante en PNL
Lausanne-Ouchy
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ces ATELIERS sont proposés EN LIGNE
au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟯𝟬 euros / 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
4 ateliers pour le prix de 3
forfait 2026 pour CHF 180.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔜 Formation Les Bases de la PNL
2 prochaines sessions
📆les 𝟳-𝟴 & 𝟮𝟴-𝟮𝟵 𝗺𝗮𝗿𝘀 📍à Vevey
📆les 𝟱-𝟳 𝗷𝘂𝗶𝗻📍à Lausanne
Atelier : Joie et confiance en soi
Pour les enfants de 5 à 11 ans
Objectif :
Renforcer la confiance en soi des enfants en la reliant à la joie, pour qu’ils découvrent leurs forces intérieures et apprennent à s’épanouir avec légèreté.
Public cible :
Enfants de 5 à 11 ans, avec une approche adaptée aux besoins spécifiques (comme les troubles de l’attention), pour que chacun puisse participer pleinement.
Méthodes :
Exercices de relaxation pour apaiser le corps et l’esprit.
Jeux pour explorer la confiance en soi de manière ludique.
Contes pour illustrer des messages positifs et inspirants.
Durée :
1 heure, un format court et dynamique pour maintenir l’attention et l’engagement.
Message clé :
« La joie nous donne des ailes » — parce que la confiance en soi s’épanouit quand on cultive la joie et la bienveillance envers soi-même.
Pourquoi cet atelier ?
En combinant relaxation, jeu et récits, les enfants repartent avec des outils concrets pour aborder leur quotidien avec plus de sérénité et d’assurance.
#Atelier confiance en soi enfants#Confiance en soi et joie pour enfants#Développement personnel enfants 5-11 ans#Atelier bien-être enfants#Renforcement de l’estime de soi enfant+5
Les 𝗖𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 sont des pensées que nous avons - 𝘴𝘰𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 - sur toutes sortes de choses : sur nous-mêmes, nos capacités ou notre environnement.
Certaines nous 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 et accélèrent l’atteinte de nos objectifs.
D’autres apparaissent comme les freins ou de véritables obstacles à franchir.
Pour en découvrir plus sur les croyances et vous permettre d’en lever quelques-unes.
espace confiance vous invite à participer à...
𝗟'𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗣𝗡𝗟
🔸 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗖𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟯 𝗺𝗮𝗿𝘀 – 𝟭𝟴𝗵- 𝟮𝟬𝗵 (en ligne)
Vous allez découvrir un modèle de recadrage pour changer une croyance en un temps éclair.
En (vous) posant 6 questions comme : « Et si je croyais l’inverse … Je me dirais quoi ? »
Et ainsi accéder à de nouvelles 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀,
Comme une porte qui s’ouvrait devant vous, avec plus de lumière ou de clarté !
𝗗é𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
🔸 Après une introduction sur les croyances, vous serez initié à cet 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 visant à modifier vos croyances limitantes et celles des personnes de votre entourage ;
🔸 Vous apprendrez à poser les questions permettant le changement ;
🔸 Vous testerez, enfin, le modèle sur vos propres croyances.
Animé par Christine DOUGOUD
Coach-enseignante en PNL
Hypno praticienne
Les ateliers s’adressent aux personnes n’ayant pas de connaissance en PNL (accessible à tous) - ainsi qu’aux PNListes désireux d’approfondir ce modèle.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
3 mars 2026 · 18:00OnlineCHF 40
#croyances#recadrage#PNL#technique de changement#Lausanne
Envie de 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹’𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 ?
🔶 Participez à l’𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 – Découvrir l’Hypnose
📆 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮 𝗺𝗮𝗿𝘀 – 𝟭𝟴𝗵–𝟮𝟬𝗵 (en ligne)
L’Hypnose nous invite à rentrer dans notre monde intérieur, … y créer un espace de créativité … et permettre à notre inconscient d’aller chercher en nous … les ressources disponibles … pour opérer les changements désirés … et trouver nos propres solutions.
espace confiance vous propose un atelier de 2h pour en découvrir le fonctionnement.
🔶 𝗗𝗲́𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
Lors de l’atelier, nous évoquerons les principales composantes de l’hypnose parmi lesquelles :
· 𝑙’𝐼𝑛𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡, 𝑠𝑖𝑒̀𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑢𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑎𝑝𝑎𝑐𝑖𝑡𝑒́ 𝑐𝑟𝑒́𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒,
· 𝑙𝑒𝑠 𝐸́𝑡𝑎𝑡𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒𝑠,
· 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑢𝑔𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠,
· 𝑙𝑒 𝑙𝑎𝑛𝑔𝑎𝑔𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑖𝑠𝑠𝑖𝑓 𝑑𝑒 𝑀𝑖𝑙𝑡𝑜𝑛 𝐸𝑟𝑖𝑐𝑘𝑠𝑜𝑛.
Vous (re)découvrirez des 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 simples comme
· 𝑙’𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑛 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡,
· 𝑙𝑒𝑠 𝑗𝑒𝑢𝑥 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑒𝑙𝑠,
· 𝑙𝑒𝑠 𝑗𝑒𝑢𝑥 𝑑𝑒 𝑙’𝑒𝑠𝑝𝑟𝑖𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑜𝑑𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠,
pour modifier nos croyances limitantes et installer des changements pertinents ainsi que des stratégies (motivation, décision, ...) efficaces.
Vous pourrez aussi 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲𝗿 … tester un État naturel de transe et accéder à un état (de) Ressources, comme le calme, la confiance, la joie… ou un objectif de votre choix.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 ?
L'atelier s'adresse aux personnes n’ayant pas de connaissance en hypnose ainsi qu'à celles qui utilisent déjà l'hypnose, désireuses d’approfondir leurs connaissances et les partager autour de cet atelier interactif.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Profitez … l’Atelier est proposé EN LIGNE
au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟰𝟬 euros !
Animé par Christine DOUGOUD
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Pour s’inscrire, contacter Christine
+41 79 417 87 38 - info@espaceconfiance.com
Et recevez le lien Zoom pour y participer.
Cet atelier est validé par l'ASCA dans le cadre de la formation continue.
Tout comme les autres Ateliers
Nombre de participants limité à 10.
Au plaisir de vous y accueillir ✨
Christine
Transformez votre quotidien grâce à l’auto-hypnose.
Et si en seulement 10 minutes par jour, apaiser ton stress , mieux gérer tes émotions ou rebooster ta confiance.
Découvrez comment explorer votre monde intérieur, libérer vos ressources et retrouver calme, clarté et confiance. Les ateliers sont conçus pour être simples, efficaces et accessibles à tous.
Commencez facilement.
Une séance d’initiation vous permet de vous familiariser avec l’auto-hypnose et de ressentir ses bienfaits dès la première expérience.
Avancez à votre rythme.
Choisissez ensuite les thèmes qui vous parlent et approfondissez votre pratique pour vous épanouir en toute autonomie.
Pourquoi venir à un atelier de constellation familiale ?
Parfois, lorsque nous vivons des situations compliquées, des relations difficiles, des schémas répétitifs, un sentiment d'invisibilité, une difficulté à se sentir à sa place ou tout autre événement pesant, nous avons l'impression que malgré tout le travail que nous avons déjà fait rien ne change, tout reste figé, bloqué.
Les constellations familiales permettent d'explorer les dynamiques invisibles qui influencent toutes ces situations. Elles offrent la possibilité de voir autrement une situation et d'ouvrir un nouvel espace de conscience et de mouvement intérieur.
Ces ateliers ne promettent pas une "guérison instantanée" mais constituent une étape puissante et TRANSFORMATRICE dans un chemin de guérison et de compréhension de soi.
Avec Khadija, nous avons une joie énorme de partager ces moments avec vous dans un cade bienveillant et sécurisant.
3 constellations par atelier
CHF 80.00 pour les personnes constellées
CHF 60.00 pour les représentants et observateurs
C'est une expérience de guérison collective, où chacun reçoit quelle que soit sa place.
Découvrez des rendez-vous pensés pour lever le pied et vous ressourcer.
Atelier
Atelier "S'initier à l'intuition"
Tu es thérapeute ou thérapeute en devenir et tu souhaites pouvoir utiliser l’intuition dans ta pratique ?
Tu souhaites tout simplement accéder à ton intuition ou la développer pour ton propre développement personnel ?
Tu sens que cette intuition est là mais tu ne sais pas comment y accéder en cas de besoin ?
Ou alors tu doutes de ta capacité d’interpréter ce qu’elle manifeste à toi ?
Cet atelier est fait pour toi.
Créé et animé en collaboration avec Antonella Louzao (www.naila-therapies.ch)
Il aura lieu le 31 octobre 2026, Chez Ayni Concept, 8 rue Baylon 1227 Carouge
Tarif 230.-
31 oct. 2026 · 09:00 – 18:00Carouge, canton de Genève, Suisse8 placesCHF 230
🌙 Tu es thérapeute ou thérapeute en devenir et tu souhaites pouvoir utiliser l’intuition dans ta pratique ?
Tu souhaites tout simplement accéder à ton intuition ou la développer pour ton propre développement personnel ? 😌
🌚 Tu sens que cette intuition est là mais tu ne sais pas comment y accéder en cas de besoin ?
Ou alors tu doutes de ta capacité d’interpréter ce qu’elle manifeste à toi ?
Cet atelier est fait pour toi.
Créé et animé en collaboration avec Sandy Santini (https://sandysantini.ch/).
Félicitations et bienvenue à votre nouveau compagnon !
L’arrivée d’un jeune compagnon soulève souvent
de nombreuses questions :
- Quelle alimentation choisir ?
- Quelle quantité lui donner et quand adapter la ration?
- Comment le soutenir naturellement ?
- Comment l'occuper simplement au quotidien ?
Participez à une journée d’échanges et de conseils pour bien démarrer
avec votre compagnon..
Repartez avec des repères concrets pour faire vos choix en toute confiance..
Chaque mois, je vous propose une pratique pensée comme un espace d'exploration autour d'un thème qui variera à chaque cours.
À travers un flow d'1 h30, nous prendrons le temps d'approfondir certaines postures dans une atmosphère accessible et bienveillante.
La séance se terminera par 30 minutes d'échange autour d'un thème issu de la philosophie du yoga, afin de créer des liens entre ce que nous expérimentons sur le tapis et notre quotidien.
Un moment de discussion ouvert, sans pression, pour partager des réflexions, poser des questions et nourrir sa pratique au-delà des postures.
Ouvert à toutes les personnes curieuses d'explorer le yoga dans toute sa richesse, sur le tapis comme en dehors.
Vous avez un animal et vous aimeriez lui offrir un moment de détente tout en renforçant votre lien avec lui ?
Venez découvrir les massages, ce qu’ils peuvent apporter à votre animal, et repartez avec un massage détente simple à reproduire chez vous.
Cette séance n’est pas une formation complète, mais un moment de présentation, d’échanges et de partage où je vous transmets un massage détente simple.
Chaque mois, je vous propose une pratique pensée comme un espace d'exploration autour d'un thème qui variera à chaque cours.
À travers un flow d'1 h30, nous prendrons le temps d'approfondir certaines postures dans une atmosphère accessible et bienveillante.
La séance se terminera par 30 minutes d'échange autour d'un thème issu de la philosophie du yoga, afin de créer des liens entre ce que nous expérimentons sur le tapis et notre quotidien.
Un moment de discussion ouvert, sans pression, pour partager des réflexions, poser des questions et nourrir sa pratique au-delà des postures.
Ouvert à toutes les personnes curieuses d'explorer le yoga dans toute sa richesse, sur le tapis comme en dehors.
Comprendre les événements holistiques et de bien-être
Les événements de bien-être occupent une place croissante dans le quotidien de ceux qui cherchent la croissance personnelle, la santé et l'équilibre en Suisse romande. Ils rassemblent des personnes autour de pratiques partagées — danse, méditation, yoga, respiration, rituels énergétiques — dans un cadre présentiel et communautaire qui renforce l'expérience individuelle.
En Suisse romande, ils sont recherchés pour approfondir une pratique, essayer quelque chose de nouveau, ou simplement créer un espace dans un quotidien accéléré. Ils offrent une expérience accessible, sans engagement long, avec un impact immédiat sur le bien-être.
Pourquoi participer à un événement holistique ?
Expérimenter une thérapie ou pratique sans engagement de suivi continu
Se connecter avec une communauté de personnes aux intérêts similaires
Approfondir une pratique existante avec de nouveaux facilitateurs et perspectives
Créer un moment intentionnel de pause, de reconnexion et de soin personnel
Comment publier votre événement sur Kuralis
Créez ou accédez à votre compte — inscrivez-vous comme praticien et accédez à votre profil.
Cliquez sur « Publier un événement » — remplissez le nom, la description, la date, le lieu et le prix.
Ajoutez une image — un visuel attrayant augmente significativement l'intérêt et les inscriptions.
Publiez — votre événement est immédiatement disponible sur la plateforme, indexé par ville et type de pratique.
La publication d'événements est disponible dès le plan de base, pour seulement CHF 2.50/mois. Plus tôt vous publiez, plus votre événement gagne en visibilité.
L'objectif est de créer un espace sécurisant où chacun puisse arriver tel qu'il est et repartir un peu plus lui-même.
Comment choisir le bon événement ?
Chaque événement a son format (workshop, retraite, cérémonie, cours ouvert), sa durée et son intention. Le choix dépend de ce que vous cherchez en ce moment — plus de mouvement ou plus de calme, une journée entière ou deux heures, quelque chose à découvrir ou à approfondir.
Kuralis vous permet d'explorer les événements par type et par ville en Suisse romande, de comparer les descriptions et de trouver des organisateurs et thérapeutes vérifiés.
Tarifs en Suisse
La plupart des événements se situent entre CHF 20.– et CHF 150.–, selon la durée et le format (cours ponctuel, workshop d'une journée ou retraite de week-end). Certains organisateurs proposent une échelle mobile ou des places solidaires — consultez la description de chaque événement.
Événements disponibles sur Kuralis
Explorez les événements les plus recherchés en Suisse romande et trouvez ceux qui répondent le mieux à ce que vous cherchez.
Vous êtes praticien(ne) en thérapies en Suisse romande ?
Publiez vos événements sur Kuralis et touchez des personnes qui recherchent exactement ce que vous proposez. Créez votre compte et commencez aujourd'hui.
FAQ
Faut-il de l'expérience pour participer ?
Non. La plupart des événements sont ouverts à tous les niveaux, y compris les débutants. Chaque facilitateur adapte la séance au groupe présent.
Puis-je publier des événements gratuits ?
Oui. Vous pouvez publier des événements gratuits ou payants. La publication est disponible dès le plan de base.
Comment savoir si l'événement est présentiel ou en ligne ?
Chaque événement indique le format (présentiel, en ligne ou hybride), le lieu et tous les détails pratiques dans la description.
Puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous pouvez annuler à tout moment avant l'événement. Consultez la politique d'annulation indiquée par l'organisateur.
Événements passés
Tous les événements passés (25)
Découvrez les rencontres qui ont déjà eu lieu sur Kuralis.
Atelier
Passé
Flow & Philo
Chaque mois, je vous propose une pratique pensée comme un espace d'exploration autour d'un thème qui variera à chaque cours.
À travers un flow d'1 h30, nous prendrons le temps d'approfondir certaines postures dans une atmosphère accessible et bienveillante.
La séance se terminera par 30 minutes d'échange autour d'un thème issu de la philosophie du yoga, afin de créer des liens entre ce que nous expérimentons sur le tapis et notre quotidien.
Un moment de discussion ouvert, sans pression, pour partager des réflexions, poser des questions et nourrir sa pratique au-delà des postures.
Ouvert à toutes les personnes curieuses d'explorer le yoga dans toute sa richesse, sur le tapis comme en dehors.
Lors de cette journée de transmission, l'abuela Naco va nous partager depuis la vision ancestrale du corps, du cœur et esprit :
- La vision ancestrale de la péri-ménopause & ménopause
- Comment préparer la péri-ménopause & ménopause depuis jeunes
- Comment prendre soin des différents symptômes
- C'est quoi le plaisir ?
- L'importance du plaisir dans les transitions
Le but est que tout le monde puisse repartir en sachant davantage prendre soin de toi et ta communauté. Peu importe ton genre, le statut que tu as ou l'expérience que tu as.
Nous t'inviterons à développer ton intuition et la confiance dans tes mains qui savent prendre soin des corps.
26 sept. 2026 · 09:00 – 18:00Saint-Légier-La Chiésaz, canton de Vaud, SuisseCHF 210
Abuela Naco est née en 1948 en Colombie. Dès l'âge de 8 ans, sa mère lui transmet le savoir et le métier de sage-femme traditionnelle. Depuis qu'elle était petite, elle a commencé à masser les femmes enceintes, les femmes en travail, réparant les os et guérissant les ventres.
Elle est médecin traditionnelle.
Elle a un lien profond avec les plantes médicinales : elles sont toujours dans son sac de remèdes.
C'est avec cette sagesse incarnée qu'elle nous invite, cette année, à explorer ensemble :
Le Soin de l'Utérus : à travers toutes les étapes de la vie d'une femme.
Cet organe mystérieux qui accompagne la femme de la puberté à la ménopause, et bien au-delà.
Un espace de mémoire, de création et de transformation, trop souvent oublié ou incompris.
Prendre soin de son utérus, c'est prendre soin de tout son être physique, émotionnel et spirituel.
Cette journée sera entièrement dédiée aux soins de l'utérus : vision ancestrale de cet organe mystérieux. Apprendre à le localiser, à sentir son état, à en prendre soin par les massages, les cataplasmes, l'alimentation et le soutien spirituel, afin qu'il retrouve son état d'équilibre. Transmission théorique et ateliers de mise en pratique pour chaque étape de vie d'une femme :
- Puberté
- Ménarches
- Divers maux
- Préconception
- Grossesse & accouchement
- Césarienne
- Pertes & deuils
- Postpartum
- Autres... selon vos questions et besoins
L'Abuela transmet de manière orale selon les besoins et les questions de la communauté. Donc préparez vos questions!
25 sept. 2026 · 09:00 – 18:00Saint-Légier-La Chiésaz, canton de Vaud, SuisseCHF 210
Atelier Sophro'Kid – Découverte de ses forces (4-10 ans)
Cet atelier de sophrologie, en petit groupe, permet à l'enfant de découvrir ses compétences et de les renforcer, pour gagner en confiance au quotidien.
À travers des jeux et exercices adaptés, il apprend à :
Identifier ses qualités et ses réussites
Ancrer et renforcer sa confiance en lui
Partager un moment convivial avec d'autres enfants
📍 Rue des Pierres Grises 3, 2053 Cernier
👥 Groupe de 6 enfants maximum
⏱️ Durée : 1h00
💰 Tarif : 30.- par atelier
Animé par Emeline Pollier, sophrologue certifiée.
📞 079 136 83 79 · ✉️ emeline@ep-sophrologie.ch · www.ep-sophrologie.ch
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL
Allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h)
En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée.
𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀
· Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴,
· Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité,
· Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦
· Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ?
A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante…
ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles.
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀
· Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès
· La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
· La Stratégie de Walt Disney
· ... etc
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀
CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180.
4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90).
𝗔𝗦𝗖𝗔
Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue.
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀:
https://lnkd.in/eaEtcYB3
Contactez Christine DOUGOUD
Ateliers suivants :
🔸 La Ligne du temps,
Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien)
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
🔸 Les profils de motivation
ou Métaprogrammes (Maître Praticien)
Comment repérer le profils de son interlocuteur
Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver
🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵
Témoignage :
« 𝘑'𝘢𝑖 𝑏𝘦𝑎𝘶𝑐𝘰𝑢𝘱 𝘢𝑝𝘱𝑟𝘪𝑠 𝑒𝘯 𝘱𝑒𝘶 𝘥𝑒 𝑡𝘦𝑚𝘱𝑠 𝑎̀ 𝑡𝘳𝑎𝘷𝑒𝘳𝑠 𝑐𝘦𝑠 𝑎𝘵𝑒𝘭𝑖𝘦𝑟𝘴, 𝑡𝘰𝑢𝘫𝑜𝘶𝑟𝘴 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑢𝘯 𝘤𝑙𝘪𝑚𝘢𝑡 𝑑𝘦 𝘣𝑖𝘦𝑛𝘷𝑒𝘪𝑙𝘭𝑎𝘯𝑐𝘦 𝘦𝑡 𝑑'𝑒́𝘤𝑜𝘶𝑡𝘦 𝘮𝑢𝘵𝑢𝘦𝑙𝘭𝑒 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒 𝑙𝘦𝑠 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑡 𝑎𝘷𝑒𝘤 𝘊ℎ𝘳𝑖𝘴𝑡𝘪𝑛𝘦, 𝑞𝘶𝑖 𝑎𝘮𝑒̀𝘯𝑒 𝑢𝘯𝑒 𝑣𝘳𝑎𝘪𝑒 𝑒́𝘯𝑒𝘳𝑔𝘪𝑒 𝑝𝘰𝑠𝘪𝑡𝘪𝑣𝘦 !
𝐿𝘦𝑠 𝑡𝘦𝑐𝘩𝑛𝘪𝑞𝘶𝑒𝘴 𝑠𝘰𝑛𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑐𝘰𝑛𝘤𝑟𝘦̀𝑡𝘦𝑠, 𝘳𝑎𝘱𝑖𝘥𝑒𝘴 𝘢̀ 𝘮𝑒𝘵𝑡𝘳𝑒 𝑒𝘯 𝘱𝑙𝘢𝑐𝘦, 𝑒𝘵 𝘢𝑢𝘴𝑠𝘪 𝘣𝑖𝘦𝑛 𝑢𝘵𝑖𝘭𝑒𝘴 𝘦𝑛 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘲𝑢𝘦 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑠𝘢 𝘷𝑖𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑒𝘭𝑙𝘦.
𝘓𝑒 𝑓𝘰𝑟𝘮𝑎𝘵 𝘢𝑡𝘦𝑙𝘪𝑒𝘳 𝘦𝑛 𝑙𝘪𝑔𝘯𝑒 𝑒𝘴𝑡 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑢𝘭𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵 𝘪𝑛𝘵𝑒́𝘳𝑒𝘴𝑠𝘢𝑛𝘵 𝘤𝑎𝘳 𝘧𝑙𝘦𝑥𝘪𝑏𝘭𝑒 𝑒𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑎𝘣𝑜𝘳𝑑𝘢𝑏𝘭𝑒 𝑓𝘪𝑛𝘢𝑛𝘤𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵, 𝑒𝘵 𝘤𝑜𝘮𝑚𝘦 𝘭𝑒 𝑛𝘰𝑚𝘣𝑟𝘦 𝘥𝑒 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑠𝘵 𝘳𝑒𝘵𝑟𝘦𝑖𝘯𝑡, 𝘰𝑛 𝑎 𝘶𝑛𝘦 𝘷𝑟𝘢𝑖𝘦 𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘦𝑛 𝑐𝘩𝑎𝘳𝑔𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑎𝘭𝑖𝘴𝑒́𝘦. 𝘈 𝘴𝑢𝘪𝑣𝘳𝑒 𝑠𝘢𝑛𝘴 𝘮𝑜𝘥𝑒́𝘳𝑎𝘵𝑖𝘰𝑛 ! » Estelle
Nous avons le plaisir de vous accueillir pour une journée de découverte, de partage et de bien-être. Venez explorer nos différentes pratiques et rencontrer notre équipe dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
5 sept. 2026 · 08:00 – 21:00Clarens, canton de Vaud, SuisseGratuit
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL
Allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h)
En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée.
𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀
· Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴,
· Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité,
· Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦
· Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ?
A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante…
ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles.
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀
· Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès
· La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
· La Stratégie de Walt Disney
· ... etc
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀
CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180.
4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90).
𝗔𝗦𝗖𝗔
Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue.
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀:
RV sur la page Atelier ou
Contactez Christine DOUGOUD
Ateliers suivants :
🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien)
« Du rêve à la réalité »
🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵
🔸 La Ligne du temps,
Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien)
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
🔸 Les profils de motivation
ou Métaprogrammes (Maître Praticien)
Comment repérer le profils de son interlocuteur
Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver
🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵
Profitez-en pour vous former !
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL
Allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h)
En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée.
𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀
· Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴,
· Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité,
· Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦
· Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ?
A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante…
ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles.
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀
· Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
· Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès
· La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
· La Stratégie de Walt Disney
· ... etc
𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀
CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180.
4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90).
𝗔𝗦𝗖𝗔
Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue.
𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀:
RV sur la page Atelier ou
Contactez Christine DOUGOUD
Ateliers suivants :
🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien)
« Du rêve à la réalité »
🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵
🔸 La Ligne du temps,
Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien)
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬
🔸 Les profils de motivation
ou Métaprogrammes (Maître Praticien)
Comment repérer le profils de son interlocuteur
Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver
🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵
Profitez-en pour vous former !
🔶 𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟.
Morceaux choisis des formations en PNL, ces ateliers interactifs – en ligne – allient découverte de soi et apprentissage d’outils.
Pas moins de 15 thématiques :
- 𝘈𝘳𝘵 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴
- 𝘍𝘰𝘳𝘮𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘭’𝘖𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧
- 𝘈𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘋𝘪𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯
- 𝘋𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘭'𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦
- 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴
- 𝘓'𝘈𝘯𝘤𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘥𝘦 𝘙𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴
𝘦𝘵𝘤.
Ces ATELIERS sont proposés EN LIGNE
au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟯𝟬 euros / 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
4 ateliers pour le prix de 3 et forfait 2026 pour CHF 180.
Atelier de constellations familiales et systémiques en groupe
🌿 Il reste uniquement des places de représentant(e) pour notre prochain atelier de constellations familiales en groupe.
Être représentant, ce n'est pas "jouer un rôle". C'est vivre une expérience profondément humaine où, sans connaître l'histoire de la personne constellée, votre ressenti peut mettre en lumière des dynamiques souvent invisibles.
Beaucoup repartent transformés… même sans être venus avec leur propre problématique.
📅 Dimanche 23 août 2026
🕐 13h15 à 18h00
📍 Saint-Blaise (NE)
💰 60 CHF
Atelier co-animé par Khadija Levain-Chavanon et Isabelle.
💌 Si vous êtes curieux(se) de découvrir les constellations familiales ou souhaitez vivre cette expérience en tant que représentant(e), écrivez-nous en message privé.
23 août 2026 · 13:15 – 18:00Saint-Blaise, canton de Neuchâtel, SuisseCHF 60
Ralentir, respirer, écouter et se laisser porter.
Parfois, il suffit simplement de créer un peu plus d’espace à l’intérieur pour entendre ce qui est déjà là et revenir à l’essentiel.
○ Voyage énergétique, olfactif et sonore
○ En direct sur Zoom
○ Replay disponible pendant 30 jours
○ Accès à ton espace privé avec le son du handpan et toutes les infos nécessaires à une soirée puis un mois de reconnexion à toi
○ 3 mini flacons d’huiles essentielles choisies en conscience et envoyées par poste
○ Fiches techniques des 3 huiles
○ Ebook utilisation sécuritaire des HE par voie olfactive
○ 29 CHF
○ Inscription jusqu’au jeudi 23 juillet via le lien
Atelier Sophro'Kid – "L'année est finie mais moi je grandis"
Clôturer l'année en beauté pour mieux recommencer
📅 Samedi 4 juillet | 10h00 – 11h00
📍 Rue des Pierres Grises 3, 2053 Cernier
👶 Pour les 5 à 11 ans
Au programme :
🧩 Des jeux pour apprivoiser ses émotions
🧘 Des exercices pour ancrer ses réussites
👥 Un moment de partage en petit groupe
Infos pratiques :
⏱ Durée : 1h
👦 Max 6 enfants
💰 30 CHF par atelier
📞 079 136 83 79 | ✉️ emeline@ep-sophrologie.ch
🌐 www.ep-sophrologie.ch
Une heure ensemble pour explorer comment le Tarot peut transformer ta posture professionnelle et t'aider à assumer pleinement ton impact !
Ce webinaire est pour toi si tu es entrepreneure du bien-être (ou en devenir) et que…
✦ Tu as la sensation de rester en surface dans tes accompagnements et souhaites accéder à davantage de profondeur.
✦ Tu sens que tu as un impact réel mais peines à le reconnaître ou à l'assumer pleinement.
✦ Tu souhaites renforcer ton identité professionnelle et prendre davantage ta place.
✦ Tu t'intéresses aux pratiques de Tarot qui favorisent les prises de conscience (non divinatoire).
Ce que tu vas découvrir en 1 heure
✦ Comprendre les freins invisibles
qui t'empêchent d'assumer pleinement ta place d'accompagnante.
✦ Mettre en lumière les identités professionnelles
auxquelles tu restes attachée et celles qui cherchent aujourd'hui à émerger.
✦ Découvrir comment le Tarot transforme
la qualité de tes accompagnements et la perception que tu as de ton impact.
Pourquoi je te propose ce webinaire
Depuis plusieurs années, j'accompagne des thérapeutes à intégrer le Tarot dans leur pratique et à développer leur identité professionnelle.
J'ai pu observer que lorsqu'une thérapeute utilise le Tarot comme outil de réflexion et de prise de conscience, ses accompagnements gagnent naturellement en profondeur et ses séances deviennent plus riches de sens.
Mais ce qui me fascine le plus, c'est que ces changements ne concernent pas uniquement les clients accompagnés.
Ils ont aussi un impact profond sur la praticienne elle-même. Le Tarot l'invite à revoir sa posture, à reconnaître davantage l'impact qu'elle a sur les personnes qu'elle accompagne et à prendre pleinement sa place en tant que guide.
C'est ce processus que je te propose d'explorer durant ce webinaire.
Au plaisir de t'y retrouver.
With light,
Chiara Regazzoni
Tarologue et Fondatrice de la Tarot Académie
We will mix our own medical oils and learn Abhyanga, it is an Ayurvedic self-massage technique with warm oil to nourish the body, calm the nervous system and reach deeper layers. You will also learn key marma, pressure points, to support womb health. The workshop is 2 hours.
14 juin 2026 · 10:15 – 17:15Zürich, Zürich, SwitzerlandCHF 40
Les enfants absorbent tout — les émotions de la maison, la pression de l'école, le bruit du monde.
Leur corps le sait, même quand eux ne peuvent pas encore le nommer.
Relax Kids est un espace ludique et qui transmet aux enfants des outils concrets pour se calmer, se recentrer et mieux vivre leurs émotions.
À travers des mouvements doux, la respiration, la relaxation et des visualisations adaptées à leur âge, ils apprennent — en jouant — à revenir à eux-mêmes.
Un cadeau pour l'enfant d'aujourd'hui.
Et pour l'adulte qu'il deviendra.
13 juin 2026 · 10:00 – 11:30Corsier-sur-Vevey, canton de Vaud, SuisseCHF 25
Ein Tagesworkshop für Selbstentfaltung, Spüren & verkörperten Ausdruck.
mit Denise & Nathania
Dieser Workshop ist eine ganzheitliche Erfahrungsreise, von deiner inneren Essenz hin zu deiner authentischen Wirkung in der Welt.
In einem achtsam gehaltenen Raum verbinden wir uns mit dem, was in uns wirklich lebendig ist. Wir klären, was sich aus dir heraus zeigen möchte. Was weitergehen will. Was verkörpert werden will.
Im Körper. Im Erleben. Im echten Austausch.
Es geht nicht darum, jemand zu werden.
Sondern darum, das zu verkörpern, was du längst bist.
Was dich erwartet:
Atem & Bewegung
Wir kommen im Körper an. Durch bewussten Atem und achtsame Bewegung entsteht Erdung, Präsenz und feines Spüren für das, was in dir lebendig ist. Dein Zugang zur inneren Weisheit erwacht.
InnerDance
Eine körperbasierte Klangreise, die dich in direkten Kontakt mit deiner inneren Wahrheit bringt. Hier darf Klarheit entstehen, über deinen Weg, deine Kraft und dein authentisches Sein.
Resonanz & Austausch im gemeinsamen Wirken
Im geschützten Gruppenfeld wird dein inneres Erleben erfahren und gespiegelt. Worte, Wahrnehmungen und Resonanz wirken als Wegweiser für deinen wahrhaftigen Ausdruck.
Integration & Ausrichtung
Du verdichtest deine Erkenntnisse zu einer klaren Intention, als bewusste Ausrichtung für deinen nächsten Schritt.
Verkörperung im Alltag
Was sich gezeigt hat, wird im Körper verankert und konkret in dein Leben übersetzt. Damit dein Ausdruck nicht im Raum bleibt, sondern im Alltag gelebt.
Kurzprogramm:
9:00 - 12:30 Uhr (inkl. Pause)
Atem, Bewegung & Meditation
Essenz erinnern und innere Ausrichtung klären
12:30 - 13:30 Uhr
Teilen & Nähren
Gemeinsames Mittagessen (Bring & Share)
13:30 - 15:30 Uhr
InnerDance, Klang- & Körperreise
Stilles kreatives Gestalten & Ausdruck
15:30 - 18:00 Uhr (inkl. Pause)
Resonanz im Miteinander
Integration & Verkörperung
Transfer in den Alltag
💫 Über Denise
KomplementärTherapeutin, Ganzheitlich-Integrative Atemtherapeutin IKP mit Erfahrung in Somatic Experiencing (SE) & medialen Fähigkeiten.
Meine Philosophie: Ganzheitliche Verbundenheit und frei gelebte Authentizität erzeugen Liebe und Frieden in und um uns.
Ich begleite dich mit Achtsamkeit, Empathie und Wertschätzung, einer Prise Humor, Offenheit & Präsenz auf deinem individuellen und einzigartigen Weg hin zu deiner Essenz und deinem authentischen Wirken. Mir ist es wichtig, Entwicklung nicht zu forcieren, sondern einen Raum und eine Atmosphäre zu schaffen, in der sie neugierig erforscht und reifen kann.
Meine Arbeit basiert auf:
✔ Atem- u. Körperzentrierter Körperarbeit
✔ Ganzheitliche Prozessbegleitung
✔ Bewusstseins- & Energiearbeit
✔ Multidimensionales Channeling
https://www.atemraumleben.ch/
💫 Über Nathania
Zertifizierte Familienaufstellungsleiterin, Systemischer Coach und InnerDance Facilitator mit Erfahrung in pränataler Körpertherapie & Energiearbeit.
Meine Philosophie: In der Verbindung mit Körper, Herz und Geist öffnet sich der Zugang zur inneren Weisheit, dort beginnt echte Transformation.
Ich begleite Menschen mit Klarheit, Intuition und feinem Gespür auf dem Weg zu ihrer Essenz. Mein Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen tiefe innere Bewegungen möglich sind, sicher, ehrlich und lebendig. Ich vertraue darauf, dass alles, was sich zeigt, seinen Platz und seine Zeit hat.
Meine Arbeit basiert auf:
✔ Körperorientierter Prozessbegleitung
✔ InnerDance & systemischer Aufstellungsarbeit
✔ Intuitiver Energie- & Bewusstseinsarbeit
https://www.nathaniaml.com/
Les enfants absorbent tout — les émotions de la maison, la pression de l'école, le bruit du monde.
Leur corps le sait, même quand eux ne peuvent pas encore le nommer.
Relax Kids est un espace ludique et qui transmet aux enfants des outils concrets pour se calmer, se recentrer et mieux vivre leurs émotions.
À travers des mouvements doux, la respiration, la relaxation et des visualisations adaptées à leur âge, ils apprennent — en jouant — à revenir à eux-mêmes.
Un cadeau pour l'enfant d'aujourd'hui.
Et pour l'adulte qu'il deviendra.
9 mai 2026 · 10:00 – 11:30Corsier-sur-Vevey, canton de Vaud, SuisseCHF 25
🔸𝗔𝗧𝗘𝗟𝗜𝗘𝗥 𝗣𝗡𝗟
« Se fixer un 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 et maximiser ses chances de 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲̀𝘀 ! »
🗓 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗺𝗮𝗿𝘀 à 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
Vous apprendrez à poser les questions pour (se) 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿, (se) mobiliser, (se) 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 dans l’atteinte d’un objectif important, pour soi-même ou pour guider son interlocuteur.
Au-delà de l’objectif SMART, vous apprendrez à explorer les motivations, les freins et les bénéfices de l’atteinte de l’objectif et, par ce biais, comment s’y projeter mentalement pour maximiser ses chances de succès.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸 𝗔 𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲̀𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝗿𝗮 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗿 ?
Connaître ce modèle de questions vous aidera à guider, motiver et mobiliser vos interlocuteurs avec plus d’efficacité et vous sera utile pour définir vos propres projets.
Cette technique est au programme de la formation Les bases de la PNL et est un modèle largement utilisé en coaching PNL pour la « 𝗖𝗹𝗮𝗿𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 ».
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲𝘇 en ayant intégré des questions comme :
· « En quoi est-ce 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 pour toi d’atteindre cet objectif ? »
· « 𝗜𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗶, … tu as déjà atteint ton objectif, … décris-moi comment c’est ? »
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔸𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 ?
A toute personne n’ayant pas de connaissance en PNL, séduite par une mise en bouche, ou toute personne souhaitant revoir ce modèle, au travers de cette parenthèse enrichissante et ressourçante.
L’Atelier est animé par Christine DOUGOUD
Coach, hypnothérapeute et enseignante en PNL
Lausanne-Ouchy
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ces ATELIERS sont proposés EN LIGNE
au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟯𝟬 euros / 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
4 ateliers pour le prix de 3
forfait 2026 pour CHF 180.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔜 Formation Les Bases de la PNL
2 prochaines sessions
📆les 𝟳-𝟴 & 𝟮𝟴-𝟮𝟵 𝗺𝗮𝗿𝘀 📍à Vevey
📆les 𝟱-𝟳 𝗷𝘂𝗶𝗻📍à Lausanne
Atelier : Joie et confiance en soi
Pour les enfants de 5 à 11 ans
Objectif :
Renforcer la confiance en soi des enfants en la reliant à la joie, pour qu’ils découvrent leurs forces intérieures et apprennent à s’épanouir avec légèreté.
Public cible :
Enfants de 5 à 11 ans, avec une approche adaptée aux besoins spécifiques (comme les troubles de l’attention), pour que chacun puisse participer pleinement.
Méthodes :
Exercices de relaxation pour apaiser le corps et l’esprit.
Jeux pour explorer la confiance en soi de manière ludique.
Contes pour illustrer des messages positifs et inspirants.
Durée :
1 heure, un format court et dynamique pour maintenir l’attention et l’engagement.
Message clé :
« La joie nous donne des ailes » — parce que la confiance en soi s’épanouit quand on cultive la joie et la bienveillance envers soi-même.
Pourquoi cet atelier ?
En combinant relaxation, jeu et récits, les enfants repartent avec des outils concrets pour aborder leur quotidien avec plus de sérénité et d’assurance.
#Atelier confiance en soi enfants#Confiance en soi et joie pour enfants#Développement personnel enfants 5-11 ans#Atelier bien-être enfants#Renforcement de l’estime de soi enfant+5
Les 𝗖𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 sont des pensées que nous avons - 𝘴𝘰𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 - sur toutes sortes de choses : sur nous-mêmes, nos capacités ou notre environnement.
Certaines nous 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 et accélèrent l’atteinte de nos objectifs.
D’autres apparaissent comme les freins ou de véritables obstacles à franchir.
Pour en découvrir plus sur les croyances et vous permettre d’en lever quelques-unes.
espace confiance vous invite à participer à...
𝗟'𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗣𝗡𝗟
🔸 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗖𝗿𝗼𝘆𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀
🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟯 𝗺𝗮𝗿𝘀 – 𝟭𝟴𝗵- 𝟮𝟬𝗵 (en ligne)
Vous allez découvrir un modèle de recadrage pour changer une croyance en un temps éclair.
En (vous) posant 6 questions comme : « Et si je croyais l’inverse … Je me dirais quoi ? »
Et ainsi accéder à de nouvelles 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀,
Comme une porte qui s’ouvrait devant vous, avec plus de lumière ou de clarté !
𝗗é𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
🔸 Après une introduction sur les croyances, vous serez initié à cet 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 visant à modifier vos croyances limitantes et celles des personnes de votre entourage ;
🔸 Vous apprendrez à poser les questions permettant le changement ;
🔸 Vous testerez, enfin, le modèle sur vos propres croyances.
Animé par Christine DOUGOUD
Coach-enseignante en PNL
Hypno praticienne
Les ateliers s’adressent aux personnes n’ayant pas de connaissance en PNL (accessible à tous) - ainsi qu’aux PNListes désireux d’approfondir ce modèle.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
3 mars 2026 · 18:00OnlineCHF 40
#croyances#recadrage#PNL#technique de changement#Lausanne
Envie de 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹’𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 ?
🔶 Participez à l’𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 – Découvrir l’Hypnose
📆 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮 𝗺𝗮𝗿𝘀 – 𝟭𝟴𝗵–𝟮𝟬𝗵 (en ligne)
L’Hypnose nous invite à rentrer dans notre monde intérieur, … y créer un espace de créativité … et permettre à notre inconscient d’aller chercher en nous … les ressources disponibles … pour opérer les changements désirés … et trouver nos propres solutions.
espace confiance vous propose un atelier de 2h pour en découvrir le fonctionnement.
🔶 𝗗𝗲́𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿
Lors de l’atelier, nous évoquerons les principales composantes de l’hypnose parmi lesquelles :
· 𝑙’𝐼𝑛𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡, 𝑠𝑖𝑒̀𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑢𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑎𝑝𝑎𝑐𝑖𝑡𝑒́ 𝑐𝑟𝑒́𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐𝑒,
· 𝑙𝑒𝑠 𝐸́𝑡𝑎𝑡𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒𝑠,
· 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑢𝑔𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠,
· 𝑙𝑒 𝑙𝑎𝑛𝑔𝑎𝑔𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑖𝑠𝑠𝑖𝑓 𝑑𝑒 𝑀𝑖𝑙𝑡𝑜𝑛 𝐸𝑟𝑖𝑐𝑘𝑠𝑜𝑛.
Vous (re)découvrirez des 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 simples comme
· 𝑙’𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑛 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡,
· 𝑙𝑒𝑠 𝑗𝑒𝑢𝑥 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑒𝑙𝑠,
· 𝑙𝑒𝑠 𝑗𝑒𝑢𝑥 𝑑𝑒 𝑙’𝑒𝑠𝑝𝑟𝑖𝑡 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑜𝑑𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑜𝑟𝑖𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠,
pour modifier nos croyances limitantes et installer des changements pertinents ainsi que des stratégies (motivation, décision, ...) efficaces.
Vous pourrez aussi 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗴𝘂𝗶𝗱𝗲𝗿 … tester un État naturel de transe et accéder à un état (de) Ressources, comme le calme, la confiance, la joie… ou un objectif de votre choix.
𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗹’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 ?
L'atelier s'adresse aux personnes n’ayant pas de connaissance en hypnose ainsi qu'à celles qui utilisent déjà l'hypnose, désireuses d’approfondir leurs connaissances et les partager autour de cet atelier interactif.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Profitez … l’Atelier est proposé EN LIGNE
au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟰𝟬 euros !
Animé par Christine DOUGOUD
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Pour s’inscrire, contacter Christine
+41 79 417 87 38 - info@espaceconfiance.com
Et recevez le lien Zoom pour y participer.
Cet atelier est validé par l'ASCA dans le cadre de la formation continue.
Tout comme les autres Ateliers
Nombre de participants limité à 10.
Au plaisir de vous y accueillir ✨
Christine
Transformez votre quotidien grâce à l’auto-hypnose.
Et si en seulement 10 minutes par jour, apaiser ton stress , mieux gérer tes émotions ou rebooster ta confiance.
Découvrez comment explorer votre monde intérieur, libérer vos ressources et retrouver calme, clarté et confiance. Les ateliers sont conçus pour être simples, efficaces et accessibles à tous.
Commencez facilement.
Une séance d’initiation vous permet de vous familiariser avec l’auto-hypnose et de ressentir ses bienfaits dès la première expérience.
Avancez à votre rythme.
Choisissez ensuite les thèmes qui vous parlent et approfondissez votre pratique pour vous épanouir en toute autonomie.
Pourquoi venir à un atelier de constellation familiale ?
Parfois, lorsque nous vivons des situations compliquées, des relations difficiles, des schémas répétitifs, un sentiment d'invisibilité, une difficulté à se sentir à sa place ou tout autre événement pesant, nous avons l'impression que malgré tout le travail que nous avons déjà fait rien ne change, tout reste figé, bloqué.
Les constellations familiales permettent d'explorer les dynamiques invisibles qui influencent toutes ces situations. Elles offrent la possibilité de voir autrement une situation et d'ouvrir un nouvel espace de conscience et de mouvement intérieur.
Ces ateliers ne promettent pas une "guérison instantanée" mais constituent une étape puissante et TRANSFORMATRICE dans un chemin de guérison et de compréhension de soi.
Avec Khadija, nous avons une joie énorme de partager ces moments avec vous dans un cade bienveillant et sécurisant.
3 constellations par atelier
CHF 80.00 pour les personnes constellées
CHF 60.00 pour les représentants et observateurs
C'est une expérience de guérison collective, où chacun reçoit quelle que soit sa place.
.JPG){kind=small}
