Leila Yoga à Neuchâtel

Après cinq années passées à étudier et enseigner le yoga à l’étranger, je suis revenue m’installer en Suisse, nourrie par mes voyages et les professeur·e·s rencontré·e·s à travers le monde, qui ont profondément enrichi ma pratique et ma manière de la transmettre. L’Ashtanga, dans sa forme traditionnelle, constitue la base de mon enseignement ; il m’a appris la constance et la discipline, ainsi que les bienfaits des mouvements répétés pour développer force et flexibilité. Le Rocket m’a offert plus de liberté dans ma pratique et a encouragé ma créativité. Dans mes cours, j’offre un cadre accessible et bienveillant, en partageant les bienfaits du yoga au-delà du tapis et en invitant mes élèves à créer un espace d’écoute intérieure.