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La massothérapie est une discipline thérapeutique manuelle reconnue en Suisse qui utilise des techniques de pétrissage, pression, friction, effleurage et mobilisation des tissus mous pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser la récupération physique et mentale. Les masseurs-massothérapeutes diplômés ASCA et RME exercent à Genève, Lausanne, Zurich, Berne, Bâle, Fribourg et dans toute la Suisse romande et alémanique, en cabinet privé, en centres de santé, en entreprise ou à domicile. La massothérapie est indiquée pour de nombreuses conditions : douleurs musculaires chroniques, lombalgies, cervicalgies, contractures, trigger points, tensions liées au stress, récupération sportive, blessures musculaires, fibromyalgie, troubles de la circulation, œdèmes, fatigue chronique et troubles du sommeil. Selon les besoins du patient, le thérapeute peut utiliser différentes techniques : massage suédois (classique), deep tissue (tissus profonds), massage sportif, drainage lymphatique manuel (DLM), massage prénatal et postnatal, réflexologie, fasciathérapie ou massage aux pierres chaudes. Les séances sont personnalisées et remboursées partiellement par les assurances complémentaires ASCA et RME. La massothérapie s'intègre parfaitement dans une approche de santé globale en complément de la physiothérapie, de l'ostéopathie ou de la médecine conventionnelle.
Soulagement efficace des contractures, trigger points et douleurs myofasciales
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans tout le corps
Récupération accélérée après effort physique intense ou blessure sportive
Réduction significative du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil
Drainage lymphatique manuel (DLM) pour œdèmes, rétention d'eau et jambes lourdes
Massage en entreprise pour la santé au travail et la prévention des TMS
Tarifs indicatifs
CHF 80–120 / séance (selon praticien)
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La massothérapie est une thérapie manuelle utilisant des techniques de pressions, pétrissages et mobilisations pour détendre les muscles, améliorer la circulation, soulager la douleur et favoriser la récupération. Elle se distingue du massage bien-être par son approche thérapeutique ciblée.
La massothérapie est une approche thérapeutique qui cible des pathologies ou douleurs spécifiques (contractures, trigger points, douleurs chroniques). Le massage bien-être est axé sur la détente et le confort sans objectif médical. Les deux sont complémentaires.
Une séance complète dure généralement 60 à 90 minutes selon le protocole et les zones à traiter. Des séances courtes de 30 à 45 minutes existent pour des traitements ciblés (dos, nuque, épaules) ou les massages en entreprise.
Oui, les séances de massothérapie sont partiellement remboursées par les assurances complémentaires si le thérapeute est agréé ASCA ou RME. Le taux de remboursement dépend de votre contrat d'assurance. Une prescription médicale peut augmenter la couverture.
Autres villes — Massothérapie / Massage thérapeutique
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