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Tui Na ist eine Form der chinesischen therapeutischen Massage, die zusammen mit Akupunktur, Kräutermedizin, Diätetik und Qi Gong eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bildet. Der Name, zusammengesetzt aus «Tui» (schieben) und «Na» (greifen), beschreibt die zwei grundlegenden Bewegungen dieser manuellen Technik, die in China seit über 2.000 Jahren praktiziert wird. Tui Na unterscheidet sich von westlicher Massage durch seine in der TCM verwurzelte theoretische Grundlage: Es zielt darauf ab, die harmonische Qi- (Lebensenergie) und Blutzirkulation in den Meridianen wiederherzustellen, Energiestagnationen aufzulösen und Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen. In der Schweiz wird Tui Na von zertifizierten TCM-Therapeut:innen in Privatpraxen und Zentren für chinesische Medizin in Genf, Lausanne, Zürich, Bern und im ganzen Land praktiziert. Der Praktizierende verwendet ein Repertoire von über 30 manuellen Techniken — Druck, Knetungen, Rollen, Reiben, Perkussion, Dehnungen, Gelenkmobilisierungen — entlang der Meridiane und auf Akupunkturpunkten. Anders als bei der Wellnessmassage ist Tui Na eine gezielte therapeutische Handlung, oft kräftig, die bekleidet und ohne Öl durchgeführt werden kann. Tui Na ist von der WHO als Komplementärtherapie anerkannt und besonders wirksam bei muskuloskelettalen Schmerzen, Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Stress und pädiatrischen Beschwerden.
Chinesische therapeutische Massage — Säule der TCM
Über 30 spezifische manuelle Techniken (Druck, Rollen, Kneten)
Wiederherstellung der Qi-Zirkulation in den Meridianen
Gezielte Arbeit an Akupunkturpunkten ohne Nadeln
Linderung muskuloskelettaler Schmerzen (Rücken, Nacken, Schultern)
Behandlung von Verdauungsstörungen und Kopfschmerzen
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
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Tui Na ist eine chinesische therapeutische Massage, eine der fünf Säulen der TCM. Sie verwendet über 30 manuelle Techniken entlang der Meridiane zur Wiederherstellung der Qi-Zirkulation.
Tui Na basiert auf der TCM-Theorie (Meridiane, Qi, Yin-Yang). Es ist eine gezielte, oft kräftige therapeutische Handlung, bekleidet und ohne Öl durchgeführt.
Der Therapeut führt zunächst eine energetische Beurteilung durch (Puls, Zunge, Befragung). Die Massage dauert 30-60 Minuten, bekleidet, mit kräftigen Techniken auf Meridianen und Akupunkturpunkten.
Tui Na kann intensiver sein als Entspannungsmassage, mit tiefem Druck auf Akupunkturpunkten. Der Druck wird immer an die Toleranz angepasst.
Weitere Städte — Tui Na (TCM)
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