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Massagetherapie ist eine in der Schweiz anerkannte manuelle therapeutische Disziplin, die Knet-, Druck-, Friktions-, Effleurage- und Weichteiltechniken einsetzt, um Muskelverspannungen zu lösen, die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern und die körperliche und geistige Erholung zu fördern. ASCA- und RME-zertifizierte Massagetherapeut:innen praktizieren in Genf, Lausanne, Zürich, Bern, Basel, Freiburg und in der gesamten deutsch- und französischsprachigen Schweiz, in Privatpraxen, Gesundheitszentren, Unternehmen oder zu Hause. Massagetherapie ist bei zahlreichen Beschwerden indiziert: chronische Muskelschmerzen, Lumbalgien, Nackenschmerzen, Kontrakturen, Triggerpunkte, stressbedingte Verspannungen, Sporterholung, Muskelverletzungen, Fibromyalgie, Durchblutungsstörungen, Ödeme, chronische Müdigkeit und Schlafstörungen. Je nach Bedürfnis des Patienten kann der Therapeut verschiedene Techniken anwenden: Schwedische Massage (klassisch), Deep Tissue, Sportmassage, manuelle Lymphdrainage (MLD), Schwangerschafts- und Wochenbettmassage, Reflexzonenmassage, Faszientherapie oder Hot-Stone-Massage. Die Sitzungen sind individuell gestaltet und werden teilweise von ASCA- und RME-Zusatzversicherungen erstattet. Massagetherapie lässt sich perfekt in einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz integrieren, zusammen mit Physiotherapie, Osteopathie oder Schulmedizin.
Wirksame Linderung von Kontrakturen, Triggerpunkten und myofaszialen Schmerzen
Verbesserte Blut- und Lymphzirkulation im gesamten Körper
Beschleunigte Erholung nach intensiver körperlicher Belastung oder Sportverletzung
Deutliche Reduktion von Stress, Angst und Schlafstörungen
Manuelle Lymphdrainage (MLD) bei Ödemen, Wassereinlagerungen und schweren Beinen
Betriebsmassage für Arbeitsgesundheit und RSI-Prävention
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
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Massagetherapie ist eine manuelle Therapie, die Druck-, Knet- und Mobilisationstechniken verwendet, um Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Erholung zu fördern. Sie unterscheidet sich von Wellness-Massage durch ihren gezielten therapeutischen Ansatz.
Massagetherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der spezifische Beschwerden oder Schmerzen (Kontrakturen, Triggerpunkte, chronische Schmerzen) behandelt. Wellness-Massage konzentriert sich auf Entspannung und Wohlbefinden ohne medizinisches Ziel. Beide ergänzen sich.
Eine vollständige Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, je nach Protokoll und zu behandelnden Bereichen. Kürzere 30- bis 45-minütige Sitzungen gibt es für gezielte Behandlungen (Rücken, Nacken, Schultern) oder Firmenmassagen.
Ja, Massagetherapie-Sitzungen werden von Zusatzversicherungen teilweise erstattet, wenn der Therapeut ASCA- oder RME-zertifiziert ist. Der Erstattungssatz hängt von Ihrem Versicherungsvertrag ab. Eine ärztliche Verordnung kann die Deckung erhöhen.
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