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Die myofasziale Therapie ist ein spezialisierter manueller Behandlungsansatz, der auf die Faszien abzielt — das durchgehende Bindegewebsnetzwerk, das alle Muskeln, Knochen, Organe und Nerven des Körpers umhüllt und verbindet. Lange übersehen, werden Faszien heute von der Forschung als eigenständiges Sinnesorgan anerkannt, das eine entscheidende Rolle bei Haltung, Mobilität, Propriozeption und Schmerzübertragung spielt. Die myofasziale Therapie zielt darauf ab, fasziale Restriktionen — Verklebungen, Spannungen, Narben — zu identifizieren und zu lösen. In der Schweiz wird diese Technik von Physiotherapeut:innen, Osteopath:innen und spezialisierten Therapeut:innen praktiziert. Der Praktizierende verwendet präzise manuelle Techniken — anhaltenden Druck, langsame Dehnungen, Tiefengewebsmobilisation — auf identifizierten Faszienrestriktionszonen. Anders als bei der klassischen Massage wird ohne Öl und ohne Gleiten gearbeitet, mit einem Druck von mindestens 90-120 Sekunden, um den Faszien ein tiefes Lösen zu ermöglichen. Die Haupttechniken umfassen direkte und indirekte Myofascial Release (MFR), Structural Integration (Rolfing), instrumentengestützte Faszienfreisetzung und fasziales Dry Needling. Die myofasziale Therapie ist besonders wirksam bei chronischen Schmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, myofaszialem Schmerzsyndrom (Triggerpunkte), Mobilitätseinschränkungen, Haltungsstörungen, postoperativen oder traumatischen Folgen und sportlicher Erholung.
Spezialisierte manuelle Behandlung der Faszien und des Bindegewebes
Lösung faszialer Restriktionen (Verklebungen, Spannungen, Narben)
Myofascial Release (MFR) — internationale Referenztechnik
Linderung chronischer Schmerzen und des myofaszialen Syndroms
Behandlung von Triggerpunkten (schmerzhafte Muskelknoten)
Verbesserte Haltung und Gesamtmobilität
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
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Eine spezialisierte manuelle Behandlung der Faszien — des Bindegewebsnetzwerks, das Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Sie löst fasziale Restriktionen zur Schmerzlinderung und Mobilitätswiederherstellung.
Ein durchgehendes Netzwerk aus Bindegewebe, das jeden Muskel, Knochen, jedes Organ und jeden Nerv umhüllt. Sie spielen wesentliche Rollen bei Haltung, Mobilität und Schmerzübertragung.
Der Therapeut beurteilt Ihre Haltung und palpiert fasziale Restriktionszonen. Er wendet dann anhaltenden Druck (min. 90-120 Sekunden) ohne Öl an. Sitzungen dauern 45-60 Minuten.
Die Therapie kann auf eingeschränkten Bereichen unangenehm sein, mit einem intensiven Dehnungsgefühl. Der Druck wird immer an Ihre Toleranz angepasst.
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