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Therapeutische Hypnose oder Hypnotherapie ist ein kraftvoller körperlich-geistiger Ansatz, der einen veränderten Bewusstseinszustand — die hypnotische Trance — nutzt, um auf unbewusste Ressourcen zuzugreifen und Veränderung zu ermöglichen. Von der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft anerkannt, werden Ericksonsche Hypnose (die verbreitetste), klassische Hypnose und Selbsthypnose in der Schweiz von zertifizierten Hypnotherapeuten, Psychologen und Ärzten praktiziert. In Zürich, Bern, Basel, Genf, Lausanne und im ganzen Land helfen diese Fachleute bei Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement, Phobien, Angst, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, mentaler Vorbereitung und persönlicher Entwicklung. Medizinische Hypnose wird auch in Krankenhäusern für Schmerzmanagement, Anästhesie und OP-Vorbereitung eingesetzt.
Raucherentwöhnung: effektive Methode oft in 1-3 Sitzungen
Gewichtsmanagement und zwanghaftes Essverhalten
Behandlung von Phobien, Ängsten und Trauma (PTBS)
Stress-, Angst- und Panikattacken-Reduktion
Chronische Schmerzen und Fibromyalgie-Management
Schlafverbesserung und Insomnie-Behandlung
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
Sind Sie hypnose-Therapeut:in in Schweiz?
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Hypnose ist ein natürlicher veränderter Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem die Aufmerksamkeit fokussiert und der Zugang zum Unbewussten erleichtert ist. Der Therapeut nutzt diesen Zustand, um problematische Verhaltensweisen, Überzeugungen oder Wahrnehmungen zu ändern.
Nein, entgegen den Mythen bleiben Sie bei Bewusstsein und behalten die Kontrolle. Sie können nicht gezwungen werden, etwas gegen Ihren Willen oder Ihre Werte zu tun. Sie können die Sitzung jederzeit unterbrechen.
Ja, in unterschiedlichem Masse. Etwa 15% der Menschen sind sehr empfänglich, 70% mässig und 15% weniger empfänglich. Ein guter Hypnotherapeut passt seine Technik an Ihre Empfänglichkeit an.
Für Tabak reichen oft 1-3 Sitzungen. Das Protokoll hängt von Ihrer Sucht, Motivation und Geschichte mit Tabak ab. Manche Hypnotherapeuten bieten Nachbetreuungsgarantien.
Weitere Städte — Hypnose
Beliebte Therapien
Therapeutische Hypnose oder Hypnotherapie ist ein kraftvoller körperlich-geistiger Ansatz, der einen veränderten Bewusstseinszustand — die hypnotische Trance — nutzt, um auf unbewusste Ressourcen zuzugreifen und Veränderung zu ermöglichen. Von der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft anerkannt, werden Ericksonsche Hypnose (die verbreitetste), klassische Hypnose und Selbsthypnose in der Schweiz von zertifizierten Hypnotherapeuten, Psychologen und Ärzten praktiziert. In Zürich, Bern, Basel, Genf, Lausanne und im ganzen Land helfen diese Fachleute bei Raucherentwöhnung, Gewichtsmanagement, Phobien, Angst, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen, mentaler Vorbereitung und persönlicher Entwicklung. Medizinische Hypnose wird auch in Krankenhäusern für Schmerzmanagement, Anästhesie und OP-Vorbereitung eingesetzt.
Raucherentwöhnung: effektive Methode oft in 1-3 Sitzungen
Gewichtsmanagement und zwanghaftes Essverhalten
Behandlung von Phobien, Ängsten und Trauma (PTBS)
Stress-, Angst- und Panikattacken-Reduktion
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Schlafverbesserung und Insomnie-Behandlung
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Hypnose ist ein natürlicher veränderter Bewusstseinszustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem die Aufmerksamkeit fokussiert und der Zugang zum Unbewussten erleichtert ist. Der Therapeut nutzt diesen Zustand, um problematische Verhaltensweisen, Überzeugungen oder Wahrnehmungen zu ändern.
Nein, entgegen den Mythen bleiben Sie bei Bewusstsein und behalten die Kontrolle. Sie können nicht gezwungen werden, etwas gegen Ihren Willen oder Ihre Werte zu tun. Sie können die Sitzung jederzeit unterbrechen.
Ja, in unterschiedlichem Masse. Etwa 15% der Menschen sind sehr empfänglich, 70% mässig und 15% weniger empfänglich. Ein guter Hypnotherapeut passt seine Technik an Ihre Empfänglichkeit an.
Für Tabak reichen oft 1-3 Sitzungen. Das Protokoll hängt von Ihrer Sucht, Motivation und Geschichte mit Tabak ab. Manche Hypnotherapeuten bieten Nachbetreuungsgarantien.
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20 nov. 2025
L'équipe Kuralis.chDans cet article, vous découvrirez ce qu’est l’hypnose, comment se déroule une séance, ses principaux bénéfices, ainsi que les lieux et plateformes où trouver des thérapeutes certifiés en Suisse.
