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Ökotherapie (oder Naturtherapie) umfasst therapeutische Praktiken, die Naturkontakt zur Verbesserung der physischen und mentalen Gesundheit nutzen. Bekannteste Formen sind Waldbaden (Shinrin-yoku aus Japan), Silvotherapie (Baumtherapie), meditative Naturwanderungen und Gartentherapie. In der Schweiz findet Ökotherapie mit Bergen, Wäldern und Seen eine aussergewöhnliche Kulisse.
Therapie durch Naturkontakt
Waldbaden (Shinrin-yoku): sensorische Waldimmersion
Silvotherapie: therapeutische Baumverbindung
Meditative Naturwanderungen
Gartentherapie als therapeutisches Werkzeug
Wissenschaftlich belegte Cortisol- und Stressreduktion
Immunsystemstärkung (Phytonzide der Bäume)
Stimmungsverbesserung und Angstreduktion
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
Sind Sie écothérapie / bain de forêt-Therapeut:in in Schweiz?
Werden Sie Teil unserer Launch-Liste und gehören Sie zu den ersten sichtbaren Profilen.
Weitere Städte — Ökotherapie / Waldbaden
Beliebte Therapien
Ökotherapie (oder Naturtherapie) umfasst therapeutische Praktiken, die Naturkontakt zur Verbesserung der physischen und mentalen Gesundheit nutzen. Bekannteste Formen sind Waldbaden (Shinrin-yoku aus Japan), Silvotherapie (Baumtherapie), meditative Naturwanderungen und Gartentherapie. In der Schweiz findet Ökotherapie mit Bergen, Wäldern und Seen eine aussergewöhnliche Kulisse.
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