Loading…
Loading…
Ayurveda ist ein traditionelles indisches Medizinsystem, das über 5000 Jahre alt und von der WHO als vollständiges Gesundheitssystem anerkannt ist. Basierend auf dem Gleichgewicht der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) bietet Ayurveda einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Lebensführung, Kräuter, Massagen und Körperbehandlungen integriert. In der Schweiz, in Zürich, Bern, Basel, Genf, Lausanne und Freiburg, bieten qualifizierte Ayurveda-Therapeut:innen Konstitutionsanalysen und personalisierte Programme an. Der Therapeut ermittelt zunächst die Geburtskonstitution (Prakriti) und aktuelle Ungleichgewichte (Vikriti) durch Beobachtung, Pulsdiagnose und Gespräch. Diese Analyse ermöglicht angepasste Ernährungsempfehlungen, tägliche Routinen (Dinacharya), Entgiftungskuren (angepasstes Panchakarma) und Behandlungen wie Abhyanga-Massage mit warmem Öl oder Shirodhara (Ölstrahl auf die Stirn). Die ayurvedische Phytotherapie verwendet traditionelle Pflanzen wie Ashwagandha, Brahmi oder Triphala. In der Schweiz ermöglichen ASCA- oder RME-zertifizierte Therapeut:innen die Kostenübernahme durch Zusatzversicherungen. Ayurveda versteht sich als integrative Gesundheitsergänzung zur Schulmedizin.
Von der WHO anerkanntes traditionelles indisches Gesundheitssystem
Personalisierte Konstitutionsanalyse Prakriti/Vikriti
Drei-Doshas-Theorie: Vata, Pitta, Kapha
An Ihre Konstitution angepasste Ernährung
Tägliche Dinacharya-Routinen für das Gleichgewicht
Abhyanga-Massage mit warmen medizinischen Ölen
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
Sind Sie ayurvéda-Therapeut:in in Schweiz?
Werden Sie Teil unserer Launch-Liste und gehören Sie zu den ersten sichtbaren Profilen.
Ayurveda bedeutet auf Sanskrit 'Wissenschaft des Lebens'. Es ist ein über 5000 Jahre altes indisches ganzheitliches Gesundheitssystem, das das Körper-Geist-Gleichgewicht durch an die Konstitution angepasste Ernährung, Lebensweise, Kräuter und Körperbehandlungen anstrebt.
Die Doshas sind die drei Lebensenergien, die laut Ayurveda die Körperfunktionen steuern. Vata (Luft/Äther) regiert Bewegung, Pitta (Feuer/Wasser) Transformation, Kapha (Wasser/Erde) Struktur. Jeder besitzt eine einzigartige Kombination dieser Doshas.
Der Therapeut beurteilt Ihre Konstitution durch Beobachtung (Morphologie, Haut, Augen), Pulsdiagnose (Nadi Pariksha), Zungenuntersuchung und ein ausführliches Gespräch über Gesundheit, Ernährung, Schlaf und Emotionen. Danach wird ein personalisiertes Programm vorgeschlagen.
Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage mit warmem Öl unter Verwendung medizinischer Öle, die nach Ihrem Dosha ausgewählt werden. Sie fördert tiefe Entspannung, verbessert die Durchblutung, nährt das Gewebe und hilft bei der Ausscheidung von Toxinen (Ama).
Weitere Städte — Ayurveda
Beliebte Therapien
Ayurveda ist ein traditionelles indisches Medizinsystem, das über 5000 Jahre alt und von der WHO als vollständiges Gesundheitssystem anerkannt ist. Basierend auf dem Gleichgewicht der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) bietet Ayurveda einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Lebensführung, Kräuter, Massagen und Körperbehandlungen integriert. In der Schweiz, in Zürich, Bern, Basel, Genf, Lausanne und Freiburg, bieten qualifizierte Ayurveda-Therapeut:innen Konstitutionsanalysen und personalisierte Programme an. Der Therapeut ermittelt zunächst die Geburtskonstitution (Prakriti) und aktuelle Ungleichgewichte (Vikriti) durch Beobachtung, Pulsdiagnose und Gespräch. Diese Analyse ermöglicht angepasste Ernährungsempfehlungen, tägliche Routinen (Dinacharya), Entgiftungskuren (angepasstes Panchakarma) und Behandlungen wie Abhyanga-Massage mit warmem Öl oder Shirodhara (Ölstrahl auf die Stirn). Die ayurvedische Phytotherapie verwendet traditionelle Pflanzen wie Ashwagandha, Brahmi oder Triphala. In der Schweiz ermöglichen ASCA- oder RME-zertifizierte Therapeut:innen die Kostenübernahme durch Zusatzversicherungen. Ayurveda versteht sich als integrative Gesundheitsergänzung zur Schulmedizin.
Von der WHO anerkanntes traditionelles indisches Gesundheitssystem
Personalisierte Konstitutionsanalyse Prakriti/Vikriti
Drei-Doshas-Theorie: Vata, Pitta, Kapha
An Ihre Konstitution angepasste Ernährung
Tägliche Dinacharya-Routinen für das Gleichgewicht
Abhyanga-Massage mit warmen medizinischen Ölen
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
Sind Sie ayurvéda-Therapeut:in in Schweiz?
Werden Sie Teil unserer Launch-Liste und gehören Sie zu den ersten sichtbaren Profilen.
Ayurveda bedeutet auf Sanskrit 'Wissenschaft des Lebens'. Es ist ein über 5000 Jahre altes indisches ganzheitliches Gesundheitssystem, das das Körper-Geist-Gleichgewicht durch an die Konstitution angepasste Ernährung, Lebensweise, Kräuter und Körperbehandlungen anstrebt.
Die Doshas sind die drei Lebensenergien, die laut Ayurveda die Körperfunktionen steuern. Vata (Luft/Äther) regiert Bewegung, Pitta (Feuer/Wasser) Transformation, Kapha (Wasser/Erde) Struktur. Jeder besitzt eine einzigartige Kombination dieser Doshas.
Der Therapeut beurteilt Ihre Konstitution durch Beobachtung (Morphologie, Haut, Augen), Pulsdiagnose (Nadi Pariksha), Zungenuntersuchung und ein ausführliches Gespräch über Gesundheit, Ernährung, Schlaf und Emotionen. Danach wird ein personalisiertes Programm vorgeschlagen.
Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage mit warmem Öl unter Verwendung medizinischer Öle, die nach Ihrem Dosha ausgewählt werden. Sie fördert tiefe Entspannung, verbessert die Durchblutung, nährt das Gewebe und hilft bei der Ausscheidung von Toxinen (Ama).
Weitere Städte — Ayurveda
Beliebte Therapien
Entdecken Sie verifizierte Therapeut:innen für Ayurveda in der Schweiz: Ansätze, Vorteile, Preise und FAQ zur Wahl Ihres Therapeuten.
Empfohlene Artikel
07 nov. 2025
L'équipe Kuralis.chDécouvrez le guide exhaustif de l’Ayurvéda en Suisse : histoire ancestrale indienne, techniques pour équilibrer doshas et vitalité, bienfaits scientifiquement validés pour digestion et stress, centres et formations à Genève, Lausanne, Zurich et plus, pour un bien-être holistique helvétique.
