Shiatsu en Suisse — Guide 2026

Le shiatsu est une thérapie manuelle d'origine japonaise qui agit par pressions le long des méridiens, les canaux énergétiques décrits par la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Son nom signifie « pression des doigts ». L'Association Suisse de Shiatsu (ASS) le définit comme une thérapie holistique, enrichie de techniques thérapeutiques occidentales. La forme moderne de la méthode a été formalisée au XXe siècle par Tokujiro Namikoshi. Le gouvernement japonais l'a reconnue comme thérapie à part entière en 1964. En Suisse, des thérapeutes de shiatsu exercent depuis une quarantaine d'années, selon l'ASS.

Le shiatsu est reconnu en Suisse depuis l'automne 2015 comme méthode de la thérapie complémentaire par l'OrTra TC, l'Organisation du monde du travail Thérapie Complémentaire. La formation dure au moins trois ans. Elle exige 500 heures de contact dans la méthode et 340 heures de tronc commun, qui couvre les bases médicales, socio-économiques et professionnelles. Avec le stage et l'étude personnelle, le cursus avoisine 2660 heures. Les filières accréditées délivrent le certificat de branche OrTra TC. Après au moins deux ans de pratique sous supervision, le praticien peut se présenter à l'examen professionnel supérieur (EPS) et obtenir le diplôme fédéral de thérapeute complémentaire, dont le règlement a été mis en vigueur par le SEFRI.

Une séance de shiatsu dure en général 45 à 60 minutes, d'après le guide de l'assureur Assura. Elle débute par un échange sur vos besoins. Vous gardez vos vêtements et vous vous allongez sur un matelas au sol ou sur une table de massage. Le praticien exerce des pressions avec les doigts, les paumes ou les coudes, puis ajoute des étirements doux et des rotations des membres. L'ASS insiste aussi sur l'entretien thérapeutique, qui aide à transposer dans le quotidien ce qui a été perçu pendant le soin. Après la séance, Assura recommande d'éviter les efforts physiques intenses et de bien s'hydrater.

Les thérapeutes de shiatsu reçoivent souvent des personnes souffrant de maux de tête, de maux de dos, de migraine, de troubles du sommeil, de troubles digestifs ou d'épuisement, selon l'ASS. D'autres consultent après un accident ou une opération, ou durant une grossesse ou la ménopause. Le shiatsu ne remplace pas la médecine. Les thérapeutes complémentaires ne sont ni autorisés ni formés à poser un diagnostic médical, à administrer des médicaments ou à utiliser des techniques invasives. En cas de fracture récente ou de maladie grave, demandez d'abord l'avis d'un professionnel de santé. Les lésions ouvertes, les inflammations et les ulcères ne doivent pas être traités par pression.

Une séance de shiatsu coûte généralement entre CHF 100 et CHF 150 en Suisse, selon Assura. Les tarifs observés chez les trois praticiens de shiatsu répertoriés sur Kuralis vont de CHF 65 à CHF 130 (octobre 2026). L'assurance de base (LAMal) ne rembourse pas le shiatsu. La prise en charge passe par une assurance complémentaire (LCA), à condition que le thérapeute soit inscrit auprès d'un organisme reconnu par l'assureur, en règle générale l'ASCA (Fondation suisse pour les médecines complémentaires) ou le RME (Registre de Médecine Empirique, EMR en allemand). Certaines caisses ne travaillent qu'avec l'un des deux registres. Vérifiez donc les conditions de votre contrat avant la première séance.