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La danse-thérapie, également appelée thérapie par le mouvement ou dance movement therapy (DMT), est une approche psychocorporelle qui utilise le mouvement et l'expression corporelle pour favoriser la régulation émotionnelle, la conscience du corps, la créativité et la guérison. En Suisse, des danse-thérapeutes diplômés proposent des séances individuelles, de groupe ou en atelier à Genève, Lausanne, Zurich, Berne et Bâle. Certains praticiens sont reconnus ASCA ou RME, permettant un remboursement partiel par les assurances complémentaires. Aucune compétence en danse n'est requise : l'accent est mis sur l'expression spontanée, pas sur la performance. La danse-thérapie convient aux enfants, adolescents et adultes pour accompagner le stress, l'anxiété, les traumas, les troubles alimentaires, la dépression ou les difficultés relationnelles. Le mouvement libre et guidé dans un cadre sécurisé permet de libérer les tensions, d'intégrer les émotions et de retrouver une connexion corps-esprit.
Expression et intégration émotionnelles par le mouvement
Conscience corporelle, ancrage et présence
Créativité, jeu et expression spontanée
Libération des tensions et traumatismes stockés dans le corps
Amélioration de l'image corporelle et de l'estime de soi
Adaptations douces selon condition physique et mobilité
Tarifs indicatifs
CHF 80–120 / séance (selon praticien)
Vous êtes praticien(ne) danse-thérapie à Suisse Romande ?
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Une approche psychocorporelle qui utilise le mouvement spontané et guidé pour exprimer, transformer et intégrer ressentis et émotions.
Non, absolument pas. Aucun niveau requis. L'accent est mis sur l'expression authentique, pas sur la technique ou la performance.
Échauffement doux, propositions de mouvements guidés, temps d'expression libre, retour au calme, partage verbal et intégration.
Régulation émotionnelle, confiance en soi, créativité, gestion du stress, traumas, troubles alimentaires, relation à soi et aux autres.
Autres villes — Danse-thérapie
Thérapies populaires
La danse-thérapie, également appelée thérapie par le mouvement ou dance movement therapy (DMT), est une approche psychocorporelle qui utilise le mouvement et l'expression corporelle pour favoriser la régulation émotionnelle, la conscience du corps, la créativité et la guérison. En Suisse, des danse-thérapeutes diplômés proposent des séances individuelles, de groupe ou en atelier à Genève, Lausanne, Zurich, Berne et Bâle. Certains praticiens sont reconnus ASCA ou RME, permettant un remboursement partiel par les assurances complémentaires. Aucune compétence en danse n'est requise : l'accent est mis sur l'expression spontanée, pas sur la performance. La danse-thérapie convient aux enfants, adolescents et adultes pour accompagner le stress, l'anxiété, les traumas, les troubles alimentaires, la dépression ou les difficultés relationnelles. Le mouvement libre et guidé dans un cadre sécurisé permet de libérer les tensions, d'intégrer les émotions et de retrouver une connexion corps-esprit.
Expression et intégration émotionnelles par le mouvement
Conscience corporelle, ancrage et présence
Créativité, jeu et expression spontanée
Libération des tensions et traumatismes stockés dans le corps
Amélioration de l'image corporelle et de l'estime de soi
Adaptations douces selon condition physique et mobilité
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CHF 80–120 / séance (selon praticien)
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Non, absolument pas. Aucun niveau requis. L'accent est mis sur l'expression authentique, pas sur la technique ou la performance.
Échauffement doux, propositions de mouvements guidés, temps d'expression libre, retour au calme, partage verbal et intégration.
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