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La thérapie crânio-sacrée est une approche manuelle douce qui se concentre sur le système crânio-sacré — composé des membranes et du liquide céphalo-rachidien entourant le cerveau et la moelle épinière, du crâne au sacrum. Développée par l'ostéopathe américain John Upledger dans les années 1970, cette méthode repose sur la détection et la correction des restrictions dans le rythme crânio-sacré par des touchers extrêmement légers (5 grammes de pression). Très populaire en Suisse, elle est pratiquée par des ostéopathes, des physiothérapeutes et des thérapeutes spécialisés. La thérapie crânio-sacrée s'adresse à un large éventail de troubles : migraines, douleurs chroniques, stress, troubles du sommeil, séquelles de traumatismes, troubles ORL récurrents chez l'enfant et accompagnement périnatal. Les séances durent généralement 60 minutes et se déroulent habillé, allongé sur une table de traitement.
Toucher ultra-léger (5 g de pression) pour un traitement en profondeur
Soulagement efficace des migraines et céphalées chroniques
Réduction du stress, de l'anxiété et des tensions nerveuses
Traitement des douleurs cervicales, dorsales et lombaires
Accompagnement des traumatismes crâniens et des commotions
Aide aux troubles du sommeil et à l'insomnie
Tarifs indicatifs
CHF 80–120 / séance (selon praticien)
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C'est une thérapie manuelle douce qui travaille sur le rythme crânio-sacré — le mouvement subtil des membranes et du liquide céphalo-rachidien du crâne au sacrum — pour rétablir l'équilibre du système nerveux central.
Non, c'est l'une des thérapies les plus douces. Le praticien utilise un toucher extrêmement léger (environ 5 grammes de pression, le poids d'une pièce de monnaie).
Migraines, céphalées, douleurs chroniques, stress, anxiété, troubles du sommeil, séquelles de traumatismes, troubles ORL, accompagnement périnatal et troubles de la concentration.
Les résultats sont souvent perceptibles dès la première séance. En général, 3 à 6 séances sont recommandées pour un traitement complet, avec des séances d'entretien ensuite.
Autres villes — Thérapie crânio-sacrée
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