Session
Cercle de femmes tambour relaxation sonore
Rejoins nous pour cercle de pleine lune : un moment de danse libre et de méditation, degustation de thé
24 Oct 2026 · 00:00GenèveOn request
agastyastar8@gmail.com Agastya
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Rejoins nous pour cercle de pleine lune : un moment de danse libre et de méditation, degustation de thé
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Développez une 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 et 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 concrets de changement pour renforcer confiance, ressources et stratégies de réussite. La formation de Praticien en PNL offre un riche apprentissage de modèles et de techniques dédiés à la communication et au changement, dont les principaux objectifs sont de : • Développer 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗽𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 ; • 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 chez votre interlocuteur ainsi que le vôtre ; • 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀, comme la confiance en soi, la prise de recul, le changement de perception ; • Détecter, mettre en évidence et 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗲𝘀 de réussite. La formation se déroule sur 15 jours : 5 modules (1 module de 3 j/mois). Celle-ci comprend aussi : • 4 webinaires entre modules pour réviser et approfondir les contenus appris • 1 supervision et feedback personnalisé donné au participant pour favoriser l’intégration des techniques et ses apprentissages • L’accès à des vidéos de démonstration Prochaine session : nov. 2026 à mars 2027 𝗗𝗶𝗽𝗹𝗼̂𝗺𝗲 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝘂 Une évaluation des compétences, connaissances et de l’attitude PNL a lieu en continu tout au long de la formation et se clôt par un examen écrit. Un certificat de Praticien en PNL attestant que vous avez complété la formation avec succès vous est alors remis. Il détaille les objectifs de formation ainsi que le contenu étudié. La formation est centrée sur la pratique. Elle est dispensée dans un cadre privilégié, en petits groupes de 4-8 personnes, par deux formatrices expérimentées. Lieu : Lausanne et Vevey (en alternance) 𝗣𝗿𝗲́𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀 : Avoir suivi la formation les Bases de la PNL. Prochaine session à Lausanne : 📆 𝟱-𝟲 𝗲𝘁 𝟮𝟲-𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 2026 Pour les 10 ans d’espace confiance profitez d’une 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟬%, jusqu’au 10.10. Et, si vous venez à 2, bénéficiez de 𝟭𝟬% 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲. Pour en savoir plus, assistez à la séance d'info (en ligne) 📆 23 sept. 18h19h30 📆6 octobre - 18h-19h30 Ou participez à un Atelier PNL : 9 sept. 18h30 - Stratégie de Walt Disney 15 sept. 18h30 - Ligne du Temps Christine Dougoud Répond à toutes vos questions au 079 417 87 38
Initiation à l'hypnose éricksonienne L'hypnose éricksonienne invite à explorer son monde intérieur en mettant le mental au second plan pour mobiliser les ressources de l'inconscient. Cette approche favorise le changement, développe de nouvelles perspectives et permet d'accéder à des états de calme, de confiance ou de créativité. Au cours de cette initiation, vous découvrirez les principes de l'hypnose, les états de transe, les techniques d'induction, le langage suggestif et permissif, ainsi que plusieurs outils issus de l'hypnose éricksonienne et de la PNL. Les exercices pratiques vous permettront d'expérimenter l'hypnose, d'apprendre l'autohypnose et d'utiliser des techniques simples pour accompagner un changement ou atteindre un objectif. Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant enrichir sa pratique d'accompagnement (thérapie, coaching, enseignement, parentalité…) ou découvrir l'hypnose pour son développement personnel. Aucun prérequis n'est nécessaire, même si une formation en PNL (Les Bases ou le Praticien) constitue un atout. La formation est animée par Christine Dougoud, enseignante en PNL et Maître Praticienne en hypnose éricksonienne certifiée, avec l'encadrement de Giovanna Amadore Isherwood. Les places sont limitées à 8 participants. Pour toute information, RV sur le site Web. Séance d'information (en ligne) : mercredi 30 septembre à 18h-19h
🔸 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗘̂𝗧𝗘𝗦 professionnel de santé, de l'accompagnement ou de la relation d’aide : psychologue, thérapeute, infirmier.ère, coach, médecins ; 🔸 𝗩𝗢𝗨𝗦 habitez la région de Lausanne/Vevey ; 🔸 𝗩𝗢𝗨𝗦 souhaitez progresser et acquérir de nouveaux outils, comme développer des aptitudes à l’usage de l’hypnose pour mieux guider/accompagner ? espace confiance vous propose la formation de 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗘𝗿𝗶𝗰𝗸𝘀𝗼𝗻𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 pour les professionnels de l’accompagnement ! 🔶 L’𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗲́𝗿𝗶𝗰𝗸𝘀𝗼𝗻𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 invite à développer son intuition et sa créativité. Elle permet à l’inconscient de visualiser un voyage intérieur dans un autre espace-temps, d’accéder à des ressources insoupçonnées, et ouvrir les portes des possibles et plus de bien-être. 🔶 𝗦𝗨𝗜𝗩𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡, 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗤𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡𝗦 ? Cette formation permet de : ▪️ Savoir utiliser tous les principes fondamentaux de l’hypnose ; ▪️ Savoir mener une séance d’accompagnement personnalisée, adaptée au profil et aux besoins du client, à même de faciliter chez lui le changement ; ▪️ Savoir utiliser des 𝗺𝗼𝗱𝗲̀𝗹𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 utilisant la 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ainsi que le langage permissif suggestif plébiscité par les professionnels de l’accompagnement. La formation propose aussi de… ▪️ Vivre une aventure épanouissante ; ▪️ Accéder à une expertise reconnue avec des formatrices qualifiées ;19 ▪️ Bénéficier d’une supervision personnalisée. 🔶 𝗗𝗨𝗥𝗘𝗘 𝗘𝗧 𝗗𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 3 modules de 3 jours + 1.5 jour Introduction en ligne (en asynchrone) 📆 Module 1 : 𝟭𝟵-𝟮𝟭 𝗺𝗮𝗿𝘀 📆 Module 2 : 𝟮𝟯-𝟮𝟱 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 📆 Module 3 : 𝟮𝟭-𝟮𝟯 𝗺𝗮𝗶 📆 Clôture et certification : 𝟭𝟴 𝗷𝘂𝗶𝗻 📍A 𝗟𝗮𝘂𝘀𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗩𝗲𝘃𝗲𝘆 𝗣𝗿𝗲́𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀 : 𝗔̀ 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝟭𝟵 𝗺𝗮𝗿𝘀 : - 𝗟𝗲𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou « Introduction à la PNL » accessible en ligne - 𝗟𝗲 𝗠𝗼𝗱𝗲̀𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗶𝗹𝘁𝗼𝗻 - accessible en ligne (en asynchrone) Un avantage : - suivre l'initiation à l'hypnose (13-14 novembre) Formation animée par Christine Dougoud, avec le soutien de Nancy Simard et Giovanna Amadore Isherwood (conseils pédagogiques, accompagnement des participants et supervision) Offre anniversaire : Pour les 10 ans d'espace confiance profitez d'une... - une remise de 10% sur la formation - une remise de 10% supplémentaire si vous venez à 2 Pour en savoir plus, inscrivez vous à la séance de présentation en ligne : 📆 𝟯𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁. 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵 - L'initiation 📆 𝟯𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁. 𝟭𝟵𝗵-𝟮𝟬𝗵 - Le Praticien ou 📆 𝟮𝟰 𝗻𝗼𝘃. 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 Christine et Giovanna se réjouissent de vous en dire plus !
Wellness events are playing an increasingly important role for those seeking personal growth, health and balance in Switzerland. They bring people together around shared practices — dance, meditation, yoga, breathwork, energy rituals — in a community setting that enhances the individual experience.
In Switzerland, they are sought to deepen a practice, try something new, or simply create space in a fast-paced daily life. They offer an accessible experience, with no long-term commitment, and an immediate impact on well-being.
Event publishing is available from the base plan, for just CHF 2.50/month. The sooner you publish, the more visibility your event gets.
The goal is to create a safe space where everyone can arrive as they are and leave a little more themselves.
Each event has its own format (workshop, retreat, ceremony, open class), duration and intention. The choice depends on what you are looking for right now — more movement or more stillness, a full day or two hours, something to try or to deepen.
Kuralis lets you explore events by type and city in Switzerland, compare descriptions and find verified organisers and practitioners.
Most events range from CHF 20.– to CHF 150.–, depending on the duration and format (one-off class, full-day workshop or weekend retreat). Some organisers offer sliding scale or solidarity spots — check each event description.
Explore the most popular events in Switzerland and find those that best match what you are looking for right now.
Are you a therapist in Switzerland?
Publish your events on Kuralis and reach people looking for exactly what you offer. Create your account and start today.
No. Most events welcome all levels, including beginners. Each facilitator adapts the session to the group.
Yes. You can publish free or paid events. Publishing is available from the base plan.
Each event indicates the format (in-person, online or hybrid), the venue and all practical details in the description.
Yes, you can cancel at any time before the event. Check the cancellation policy stated by the organiser.
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Cette formation permet de découvrir des outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de l’hypnose conversationnelle afin d’améliorer la communication et l’accompagnement des jeunes. Elle vise à développer une relation de confiance, renforcer l’estime de soi, la motivation et l’autonomie des enfants et adolescents, tout en offrant un espace d’échange et de partage d’expériences. Objectifs Les participants apprendront à : - Renforcer leur écoute active ; - Communiquer de manière plus adaptée et soutenante ; - Aider les jeunes à mobiliser leurs ressources (confiance, sérénité, motivation) ; - Gérer les situations émotionnelles avec davantage de recul ; - Favoriser une approche orientée vers les solutions ; utiliser des outils pratiques et ludiques applicables au quotidien. 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲́ La formation s’adresse aux parents, enseignants, professionnels de l’éducation, de la santé, de l’accompagnement, ainsi qu’à toute personne en contact régulier avec des enfants ou des adolescents. Aucun prérequis n’est nécessaire. 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 Les participants découvriront : - les bases de la relation d’aide en PNL et en hypnose ; des techniques d’écoute active et d’accompagnement du changement ; - des outils de renforcement des ressources personnelles (ancrage, VAKOG, dissociation, états ressources) ; - les principes de l’hypnose conversationnelle, du langage permissif et des métaphores ; - plusieurs exercices et modèles ludiques adaptés aux jeunes (ligne du temps, cercle magique, objectif en mouvement, etc.). 𝗠𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗲́𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 La formation alterne théorie, démonstrations, exercices pratiques, jeux de rôle et travaux en petits groupes afin de favoriser une intégration concrète des outils. Un support de cours et une attestation de participation sont remis aux participants. 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 Lieu : Lausanne, proche du Royal Savoy Dates : 3-4 octobre 2026 (Partie 1) 2-3 octobre 2027 (Partie 2) Participants : 10 personnes maximum Tarif : 𝗖𝗛𝗙 𝟰𝟮𝟬 𝗽𝗮𝗿 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 ou CHF 820 pour les deux week-ends, avec remises possibles Horaires : 9h30 – 17h30 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲𝘀 La formation est animée par Christine Dougoud et Giovanna Amadore Isherwood, qui mettent leur expertise au service du développement personnel et de l’accompagnement des jeunes.
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL Allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h) En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée. 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 · Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴, · Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité, · Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 · Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui. 𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ? A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante… ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles. 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀 · Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès · La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 · La Stratégie de Walt Disney · ... etc 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180. 4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90). 𝗔𝗦𝗖𝗔 Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀: https://lnkd.in/eaEtcYB3 Contactez Christine DOUGOUD Ateliers suivants : 🔸 La Ligne du temps, Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien) 🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 🔸 Les profils de motivation ou Métaprogrammes (Maître Praticien) Comment repérer le profils de son interlocuteur Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver 🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵 Témoignage : « 𝘑'𝘢𝑖 𝑏𝘦𝑎𝘶𝑐𝘰𝑢𝘱 𝘢𝑝𝘱𝑟𝘪𝑠 𝑒𝘯 𝘱𝑒𝘶 𝘥𝑒 𝑡𝘦𝑚𝘱𝑠 𝑎̀ 𝑡𝘳𝑎𝘷𝑒𝘳𝑠 𝑐𝘦𝑠 𝑎𝘵𝑒𝘭𝑖𝘦𝑟𝘴, 𝑡𝘰𝑢𝘫𝑜𝘶𝑟𝘴 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑢𝘯 𝘤𝑙𝘪𝑚𝘢𝑡 𝑑𝘦 𝘣𝑖𝘦𝑛𝘷𝑒𝘪𝑙𝘭𝑎𝘯𝑐𝘦 𝘦𝑡 𝑑'𝑒́𝘤𝑜𝘶𝑡𝘦 𝘮𝑢𝘵𝑢𝘦𝑙𝘭𝑒 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒 𝑙𝘦𝑠 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑡 𝑎𝘷𝑒𝘤 𝘊ℎ𝘳𝑖𝘴𝑡𝘪𝑛𝘦, 𝑞𝘶𝑖 𝑎𝘮𝑒̀𝘯𝑒 𝑢𝘯𝑒 𝑣𝘳𝑎𝘪𝑒 𝑒́𝘯𝑒𝘳𝑔𝘪𝑒 𝑝𝘰𝑠𝘪𝑡𝘪𝑣𝘦 ! 𝐿𝘦𝑠 𝑡𝘦𝑐𝘩𝑛𝘪𝑞𝘶𝑒𝘴 𝑠𝘰𝑛𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑐𝘰𝑛𝘤𝑟𝘦̀𝑡𝘦𝑠, 𝘳𝑎𝘱𝑖𝘥𝑒𝘴 𝘢̀ 𝘮𝑒𝘵𝑡𝘳𝑒 𝑒𝘯 𝘱𝑙𝘢𝑐𝘦, 𝑒𝘵 𝘢𝑢𝘴𝑠𝘪 𝘣𝑖𝘦𝑛 𝑢𝘵𝑖𝘭𝑒𝘴 𝘦𝑛 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘲𝑢𝘦 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑠𝘢 𝘷𝑖𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑒𝘭𝑙𝘦. 𝘓𝑒 𝑓𝘰𝑟𝘮𝑎𝘵 𝘢𝑡𝘦𝑙𝘪𝑒𝘳 𝘦𝑛 𝑙𝘪𝑔𝘯𝑒 𝑒𝘴𝑡 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑢𝘭𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵 𝘪𝑛𝘵𝑒́𝘳𝑒𝘴𝑠𝘢𝑛𝘵 𝘤𝑎𝘳 𝘧𝑙𝘦𝑥𝘪𝑏𝘭𝑒 𝑒𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑎𝘣𝑜𝘳𝑑𝘢𝑏𝘭𝑒 𝑓𝘪𝑛𝘢𝑛𝘤𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵, 𝑒𝘵 𝘤𝑜𝘮𝑚𝘦 𝘭𝑒 𝑛𝘰𝑚𝘣𝑟𝘦 𝘥𝑒 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑠𝘵 𝘳𝑒𝘵𝑟𝘦𝑖𝘯𝑡, 𝘰𝑛 𝑎 𝘶𝑛𝘦 𝘷𝑟𝘢𝑖𝘦 𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘦𝑛 𝑐𝘩𝑎𝘳𝑔𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑎𝘭𝑖𝘴𝑒́𝘦. 𝘈 𝘴𝑢𝘪𝑣𝘳𝑒 𝑠𝘢𝑛𝘴 𝘮𝑜𝘥𝑒́𝘳𝑎𝘵𝑖𝘰𝑛 ! » Estelle
🔶 La 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 « 𝗟𝗲𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗡𝗟 » Vous est proposée par espace confiance 📆les 𝟱-𝟲 𝗲𝘁 𝟮𝟲-𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 Et si vous vous offriez une formation ressourçante qui participe à votre 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 ? Une formation qui vous permette d’améliorer votre 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 interpersonnelle et vous aide à réaliser vos buts avec plus d’efficience et de réussite. Une formation qui vous apprenne des techniques pour changer de points de vue et se 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿, développer ses ressources personnelles comme la 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶. Aussi, pour apprendre des techniques et renforcer vos compétences pour 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿. 🔸 En petit effectif dans un cadre privilégié avec… 🔸 L’accent sur la pratique & les feedbacks personnalisés 🔸 De riches échanges entre participants 🔸 Une formatrice professionnelle et expérimentée Pour découvrir la formation, Inscrivez-vous à la séance d’info 📆𝟮𝟲 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 (en ligne) et recevez le lien Zoom Séance info Praticien 📆 23 sept. 18h-19h30 Offre anniversaire : Pour les 10 ans d'espace confiance profitez d'une... - une 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟬% sur la formation - une 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟬% supplémentaire si vous venez à 2 Pour en savoir plus, Contactez la formatrice : Christine Dougoud
🔶 𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟. Morceaux choisis des formations en PNL, ces ateliers interactifs – en ligne – allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Pas moins de 15 thématiques : - 𝘈𝘳𝘵 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 - 𝘍𝘰𝘳𝘮𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘭’𝘖𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧 - 𝘈𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘋𝘪𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 - 𝘋𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘭'𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦 - 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 - 𝘓'𝘈𝘯𝘤𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘥𝘦 𝘙𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘵𝘤. Ces ATELIERS sont proposés EN LIGNE au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟯𝟬 euros / 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 4 ateliers pour le prix de 3 et forfait 2026 pour CHF 180.
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL Allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h) En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée. 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 · Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴, · Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité, · Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 · Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui. 𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ? A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante… ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles. 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀 · Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès · La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 · La Stratégie de Walt Disney · ... etc 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180. 4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90). 𝗔𝗦𝗖𝗔 Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀: RV sur la page Atelier ou Contactez Christine DOUGOUD Ateliers suivants : 🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien) « Du rêve à la réalité » 🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵 🔸 La Ligne du temps, Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien) 🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 🔸 Les profils de motivation ou Métaprogrammes (Maître Praticien) Comment repérer le profils de son interlocuteur Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver 🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵 Profitez-en pour vous former !
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL Allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h) En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée. 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 · Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴, · Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité, · Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 · Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui. 𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ? A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante… ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles. 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀 · Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès · La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 · La Stratégie de Walt Disney · ... etc 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180. 4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90). 𝗔𝗦𝗖𝗔 Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀: RV sur la page Atelier ou Contactez Christine DOUGOUD Ateliers suivants : 🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien) « Du rêve à la réalité » 🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵 🔸 La Ligne du temps, Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien) 🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 🔸 Les profils de motivation ou Métaprogrammes (Maître Praticien) Comment repérer le profils de son interlocuteur Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver 🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵 Profitez-en pour vous former !
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Développez une 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 et 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 concrets de changement pour renforcer confiance, ressources et stratégies de réussite. La formation de Praticien en PNL offre un riche apprentissage de modèles et de techniques dédiés à la communication et au changement, dont les principaux objectifs sont de : • Développer 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗽𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗿 ; • 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 chez votre interlocuteur ainsi que le vôtre ; • 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀, comme la confiance en soi, la prise de recul, le changement de perception ; • Détecter, mettre en évidence et 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗲𝘀 de réussite. La formation se déroule sur 15 jours : 5 modules (1 module de 3 j/mois). Celle-ci comprend aussi : • 4 webinaires entre modules pour réviser et approfondir les contenus appris • 1 supervision et feedback personnalisé donné au participant pour favoriser l’intégration des techniques et ses apprentissages • L’accès à des vidéos de démonstration Prochaine session : nov. 2026 à mars 2027 𝗗𝗶𝗽𝗹𝗼̂𝗺𝗲 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝘂 Une évaluation des compétences, connaissances et de l’attitude PNL a lieu en continu tout au long de la formation et se clôt par un examen écrit. Un certificat de Praticien en PNL attestant que vous avez complété la formation avec succès vous est alors remis. Il détaille les objectifs de formation ainsi que le contenu étudié. La formation est centrée sur la pratique. Elle est dispensée dans un cadre privilégié, en petits groupes de 4-8 personnes, par deux formatrices expérimentées. Lieu : Lausanne et Vevey (en alternance) 𝗣𝗿𝗲́𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀 : Avoir suivi la formation les Bases de la PNL. Prochaine session à Lausanne : 📆 𝟱-𝟲 𝗲𝘁 𝟮𝟲-𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 2026 Pour les 10 ans d’espace confiance profitez d’une 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟬%, jusqu’au 10.10. Et, si vous venez à 2, bénéficiez de 𝟭𝟬% 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲. Pour en savoir plus, assistez à la séance d'info (en ligne) 📆 23 sept. 18h19h30 📆6 octobre - 18h-19h30 Ou participez à un Atelier PNL : 9 sept. 18h30 - Stratégie de Walt Disney 15 sept. 18h30 - Ligne du Temps Christine Dougoud Répond à toutes vos questions au 079 417 87 38
Initiation à l'hypnose éricksonienne L'hypnose éricksonienne invite à explorer son monde intérieur en mettant le mental au second plan pour mobiliser les ressources de l'inconscient. Cette approche favorise le changement, développe de nouvelles perspectives et permet d'accéder à des états de calme, de confiance ou de créativité. Au cours de cette initiation, vous découvrirez les principes de l'hypnose, les états de transe, les techniques d'induction, le langage suggestif et permissif, ainsi que plusieurs outils issus de l'hypnose éricksonienne et de la PNL. Les exercices pratiques vous permettront d'expérimenter l'hypnose, d'apprendre l'autohypnose et d'utiliser des techniques simples pour accompagner un changement ou atteindre un objectif. Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant enrichir sa pratique d'accompagnement (thérapie, coaching, enseignement, parentalité…) ou découvrir l'hypnose pour son développement personnel. Aucun prérequis n'est nécessaire, même si une formation en PNL (Les Bases ou le Praticien) constitue un atout. La formation est animée par Christine Dougoud, enseignante en PNL et Maître Praticienne en hypnose éricksonienne certifiée, avec l'encadrement de Giovanna Amadore Isherwood. Les places sont limitées à 8 participants. Pour toute information, RV sur le site Web. Séance d'information (en ligne) : mercredi 30 septembre à 18h-19h
🔸 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗘̂𝗧𝗘𝗦 professionnel de santé, de l'accompagnement ou de la relation d’aide : psychologue, thérapeute, infirmier.ère, coach, médecins ; 🔸 𝗩𝗢𝗨𝗦 habitez la région de Lausanne/Vevey ; 🔸 𝗩𝗢𝗨𝗦 souhaitez progresser et acquérir de nouveaux outils, comme développer des aptitudes à l’usage de l’hypnose pour mieux guider/accompagner ? espace confiance vous propose la formation de 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗘𝗿𝗶𝗰𝗸𝘀𝗼𝗻𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 pour les professionnels de l’accompagnement ! 🔶 L’𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗲́𝗿𝗶𝗰𝗸𝘀𝗼𝗻𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 invite à développer son intuition et sa créativité. Elle permet à l’inconscient de visualiser un voyage intérieur dans un autre espace-temps, d’accéder à des ressources insoupçonnées, et ouvrir les portes des possibles et plus de bien-être. 🔶 𝗦𝗨𝗜𝗩𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡, 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗤𝗨𝗘𝗟𝗟𝗘𝗦 𝗥𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡𝗦 ? Cette formation permet de : ▪️ Savoir utiliser tous les principes fondamentaux de l’hypnose ; ▪️ Savoir mener une séance d’accompagnement personnalisée, adaptée au profil et aux besoins du client, à même de faciliter chez lui le changement ; ▪️ Savoir utiliser des 𝗺𝗼𝗱𝗲̀𝗹𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 utilisant la 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗱𝘂 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ainsi que le langage permissif suggestif plébiscité par les professionnels de l’accompagnement. La formation propose aussi de… ▪️ Vivre une aventure épanouissante ; ▪️ Accéder à une expertise reconnue avec des formatrices qualifiées ;19 ▪️ Bénéficier d’une supervision personnalisée. 🔶 𝗗𝗨𝗥𝗘𝗘 𝗘𝗧 𝗗𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 3 modules de 3 jours + 1.5 jour Introduction en ligne (en asynchrone) 📆 Module 1 : 𝟭𝟵-𝟮𝟭 𝗺𝗮𝗿𝘀 📆 Module 2 : 𝟮𝟯-𝟮𝟱 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 📆 Module 3 : 𝟮𝟭-𝟮𝟯 𝗺𝗮𝗶 📆 Clôture et certification : 𝟭𝟴 𝗷𝘂𝗶𝗻 📍A 𝗟𝗮𝘂𝘀𝗮𝗻𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗩𝗲𝘃𝗲𝘆 𝗣𝗿𝗲́𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝘀 : 𝗔̀ 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝟭𝟵 𝗺𝗮𝗿𝘀 : - 𝗟𝗲𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou « Introduction à la PNL » accessible en ligne - 𝗟𝗲 𝗠𝗼𝗱𝗲̀𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗶𝗹𝘁𝗼𝗻 - accessible en ligne (en asynchrone) Un avantage : - suivre l'initiation à l'hypnose (13-14 novembre) Formation animée par Christine Dougoud, avec le soutien de Nancy Simard et Giovanna Amadore Isherwood (conseils pédagogiques, accompagnement des participants et supervision) Offre anniversaire : Pour les 10 ans d'espace confiance profitez d'une... - une remise de 10% sur la formation - une remise de 10% supplémentaire si vous venez à 2 Pour en savoir plus, inscrivez vous à la séance de présentation en ligne : 📆 𝟯𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁. 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵 - L'initiation 📆 𝟯𝟬 𝘀𝗲𝗽𝘁. 𝟭𝟵𝗵-𝟮𝟬𝗵 - Le Praticien ou 📆 𝟮𝟰 𝗻𝗼𝘃. 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 Christine et Giovanna se réjouissent de vous en dire plus !
Wellness events are playing an increasingly important role for those seeking personal growth, health and balance in Switzerland. They bring people together around shared practices — dance, meditation, yoga, breathwork, energy rituals — in a community setting that enhances the individual experience.
In Switzerland, they are sought to deepen a practice, try something new, or simply create space in a fast-paced daily life. They offer an accessible experience, with no long-term commitment, and an immediate impact on well-being.
Event publishing is available from the base plan, for just CHF 2.50/month. The sooner you publish, the more visibility your event gets.
The goal is to create a safe space where everyone can arrive as they are and leave a little more themselves.
Each event has its own format (workshop, retreat, ceremony, open class), duration and intention. The choice depends on what you are looking for right now — more movement or more stillness, a full day or two hours, something to try or to deepen.
Kuralis lets you explore events by type and city in Switzerland, compare descriptions and find verified organisers and practitioners.
Most events range from CHF 20.– to CHF 150.–, depending on the duration and format (one-off class, full-day workshop or weekend retreat). Some organisers offer sliding scale or solidarity spots — check each event description.
Explore the most popular events in Switzerland and find those that best match what you are looking for right now.
Are you a therapist in Switzerland?
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No. Most events welcome all levels, including beginners. Each facilitator adapts the session to the group.
Yes. You can publish free or paid events. Publishing is available from the base plan.
Each event indicates the format (in-person, online or hybrid), the venue and all practical details in the description.
Yes, you can cancel at any time before the event. Check the cancellation policy stated by the organiser.
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Cette formation permet de découvrir des outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et de l’hypnose conversationnelle afin d’améliorer la communication et l’accompagnement des jeunes. Elle vise à développer une relation de confiance, renforcer l’estime de soi, la motivation et l’autonomie des enfants et adolescents, tout en offrant un espace d’échange et de partage d’expériences. Objectifs Les participants apprendront à : - Renforcer leur écoute active ; - Communiquer de manière plus adaptée et soutenante ; - Aider les jeunes à mobiliser leurs ressources (confiance, sérénité, motivation) ; - Gérer les situations émotionnelles avec davantage de recul ; - Favoriser une approche orientée vers les solutions ; utiliser des outils pratiques et ludiques applicables au quotidien. 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿𝗻𝗲́ La formation s’adresse aux parents, enseignants, professionnels de l’éducation, de la santé, de l’accompagnement, ainsi qu’à toute personne en contact régulier avec des enfants ou des adolescents. Aucun prérequis n’est nécessaire. 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 Les participants découvriront : - les bases de la relation d’aide en PNL et en hypnose ; des techniques d’écoute active et d’accompagnement du changement ; - des outils de renforcement des ressources personnelles (ancrage, VAKOG, dissociation, états ressources) ; - les principes de l’hypnose conversationnelle, du langage permissif et des métaphores ; - plusieurs exercices et modèles ludiques adaptés aux jeunes (ligne du temps, cercle magique, objectif en mouvement, etc.). 𝗠𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗽𝗲́𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 La formation alterne théorie, démonstrations, exercices pratiques, jeux de rôle et travaux en petits groupes afin de favoriser une intégration concrète des outils. Un support de cours et une attestation de participation sont remis aux participants. 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 Lieu : Lausanne, proche du Royal Savoy Dates : 3-4 octobre 2026 (Partie 1) 2-3 octobre 2027 (Partie 2) Participants : 10 personnes maximum Tarif : 𝗖𝗛𝗙 𝟰𝟮𝟬 𝗽𝗮𝗿 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱 ou CHF 820 pour les deux week-ends, avec remises possibles Horaires : 9h30 – 17h30 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲𝘀 La formation est animée par Christine Dougoud et Giovanna Amadore Isherwood, qui mettent leur expertise au service du développement personnel et de l’accompagnement des jeunes.
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL Allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h) En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée. 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 · Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴, · Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité, · Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 · Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui. 𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ? A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante… ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles. 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀 · Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès · La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 · La Stratégie de Walt Disney · ... etc 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180. 4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90). 𝗔𝗦𝗖𝗔 Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀: https://lnkd.in/eaEtcYB3 Contactez Christine DOUGOUD Ateliers suivants : 🔸 La Ligne du temps, Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien) 🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 🔸 Les profils de motivation ou Métaprogrammes (Maître Praticien) Comment repérer le profils de son interlocuteur Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver 🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵 Témoignage : « 𝘑'𝘢𝑖 𝑏𝘦𝑎𝘶𝑐𝘰𝑢𝘱 𝘢𝑝𝘱𝑟𝘪𝑠 𝑒𝘯 𝘱𝑒𝘶 𝘥𝑒 𝑡𝘦𝑚𝘱𝑠 𝑎̀ 𝑡𝘳𝑎𝘷𝑒𝘳𝑠 𝑐𝘦𝑠 𝑎𝘵𝑒𝘭𝑖𝘦𝑟𝘴, 𝑡𝘰𝑢𝘫𝑜𝘶𝑟𝘴 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑢𝘯 𝘤𝑙𝘪𝑚𝘢𝑡 𝑑𝘦 𝘣𝑖𝘦𝑛𝘷𝑒𝘪𝑙𝘭𝑎𝘯𝑐𝘦 𝘦𝑡 𝑑'𝑒́𝘤𝑜𝘶𝑡𝘦 𝘮𝑢𝘵𝑢𝘦𝑙𝘭𝑒 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒 𝑙𝘦𝑠 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑡 𝑎𝘷𝑒𝘤 𝘊ℎ𝘳𝑖𝘴𝑡𝘪𝑛𝘦, 𝑞𝘶𝑖 𝑎𝘮𝑒̀𝘯𝑒 𝑢𝘯𝑒 𝑣𝘳𝑎𝘪𝑒 𝑒́𝘯𝑒𝘳𝑔𝘪𝑒 𝑝𝘰𝑠𝘪𝑡𝘪𝑣𝘦 ! 𝐿𝘦𝑠 𝑡𝘦𝑐𝘩𝑛𝘪𝑞𝘶𝑒𝘴 𝑠𝘰𝑛𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑐𝘰𝑛𝘤𝑟𝘦̀𝑡𝘦𝑠, 𝘳𝑎𝘱𝑖𝘥𝑒𝘴 𝘢̀ 𝘮𝑒𝘵𝑡𝘳𝑒 𝑒𝘯 𝘱𝑙𝘢𝑐𝘦, 𝑒𝘵 𝘢𝑢𝘴𝑠𝘪 𝘣𝑖𝘦𝑛 𝑢𝘵𝑖𝘭𝑒𝘴 𝘦𝑛 𝑒𝘯𝑡𝘳𝑒𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘲𝑢𝘦 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑠𝘢 𝘷𝑖𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑒𝘭𝑙𝘦. 𝘓𝑒 𝑓𝘰𝑟𝘮𝑎𝘵 𝘢𝑡𝘦𝑙𝘪𝑒𝘳 𝘦𝑛 𝑙𝘪𝑔𝘯𝑒 𝑒𝘴𝑡 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑢𝘭𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵 𝘪𝑛𝘵𝑒́𝘳𝑒𝘴𝑠𝘢𝑛𝘵 𝘤𝑎𝘳 𝘧𝑙𝘦𝑥𝘪𝑏𝘭𝑒 𝑒𝘵 𝘵𝑟𝘦̀𝑠 𝑎𝘣𝑜𝘳𝑑𝘢𝑏𝘭𝑒 𝑓𝘪𝑛𝘢𝑛𝘤𝑖𝘦̀𝑟𝘦𝑚𝘦𝑛𝘵, 𝑒𝘵 𝘤𝑜𝘮𝑚𝘦 𝘭𝑒 𝑛𝘰𝑚𝘣𝑟𝘦 𝘥𝑒 𝑝𝘢𝑟𝘵𝑖𝘤𝑖𝘱𝑎𝘯𝑡𝘴 𝘦𝑠𝘵 𝘳𝑒𝘵𝑟𝘦𝑖𝘯𝑡, 𝘰𝑛 𝑎 𝘶𝑛𝘦 𝘷𝑟𝘢𝑖𝘦 𝘱𝑟𝘪𝑠𝘦 𝘦𝑛 𝑐𝘩𝑎𝘳𝑔𝘦 𝘱𝑒𝘳𝑠𝘰𝑛𝘯𝑎𝘭𝑖𝘴𝑒́𝘦. 𝘈 𝘴𝑢𝘪𝑣𝘳𝑒 𝑠𝘢𝑛𝘴 𝘮𝑜𝘥𝑒́𝘳𝑎𝘵𝑖𝘰𝑛 ! » Estelle
🔶 La 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 « 𝗟𝗲𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗣𝗡𝗟 » Vous est proposée par espace confiance 📆les 𝟱-𝟲 𝗲𝘁 𝟮𝟲-𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 Et si vous vous offriez une formation ressourçante qui participe à votre 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 ? Une formation qui vous permette d’améliorer votre 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 interpersonnelle et vous aide à réaliser vos buts avec plus d’efficience et de réussite. Une formation qui vous apprenne des techniques pour changer de points de vue et se 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿, développer ses ressources personnelles comme la 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶. Aussi, pour apprendre des techniques et renforcer vos compétences pour 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿. 🔸 En petit effectif dans un cadre privilégié avec… 🔸 L’accent sur la pratique & les feedbacks personnalisés 🔸 De riches échanges entre participants 🔸 Une formatrice professionnelle et expérimentée Pour découvrir la formation, Inscrivez-vous à la séance d’info 📆𝟮𝟲 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 (en ligne) et recevez le lien Zoom Séance info Praticien 📆 23 sept. 18h-19h30 Offre anniversaire : Pour les 10 ans d'espace confiance profitez d'une... - une 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟬% sur la formation - une 𝗿𝗲𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟬% supplémentaire si vous venez à 2 Pour en savoir plus, Contactez la formatrice : Christine Dougoud
🔶 𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟. Morceaux choisis des formations en PNL, ces ateliers interactifs – en ligne – allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Pas moins de 15 thématiques : - 𝘈𝘳𝘵 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘴𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦𝘴𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 - 𝘍𝘰𝘳𝘮𝘶𝘭𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘭’𝘖𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧 - 𝘈𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘋𝘪𝘴𝘴𝘰𝘤𝘪𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 - 𝘋𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘭'𝘩𝘺𝘱𝘯𝘰𝘴𝘦 - 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘰𝘺𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 - 𝘓'𝘈𝘯𝘤𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘥𝘦 𝘙𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘵𝘤. Ces ATELIERS sont proposés EN LIGNE au tarif de 𝗖𝗛𝗙 𝟯𝟬 euros / 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 4 ateliers pour le prix de 3 et forfait 2026 pour CHF 180.
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL Allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h) En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée. 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 · Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴, · Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité, · Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 · Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui. 𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ? A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante… ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles. 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀 · Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès · La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 · La Stratégie de Walt Disney · ... etc 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180. 4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90). 𝗔𝗦𝗖𝗔 Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀: RV sur la page Atelier ou Contactez Christine DOUGOUD Ateliers suivants : 🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien) « Du rêve à la réalité » 🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵 🔸 La Ligne du temps, Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien) 🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 🔸 Les profils de motivation ou Métaprogrammes (Maître Praticien) Comment repérer le profils de son interlocuteur Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver 🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵 Profitez-en pour vous former !
𝗟𝗲𝘀 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗣𝗡𝗟, ou 𝘮𝘰𝘳𝘤𝘦𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘴 des Formations PNL Allient découverte de soi et apprentissage d’outils. Proposés en ligne, en formule courtes (durée : 1h30 à 2h) En groupe de 4 à 6 personnes, dans une ambiance privilégiée. 𝗟𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 · Apprendre à mobiliser ses 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘰𝘶𝘳𝘤𝘦𝘴 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴, · Développer des stratégies pour réaliser ses objectifs avec efficacité, · Développer ses compétences en 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 · Enrichir sa 𝘱𝘢𝘭𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘥'𝘰𝘶𝘵𝘪𝘭𝘴 pour accompagner (écouter, mobiliser, valoriser) autrui. 𝗔 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁-𝗶𝗹𝘀 ? A toute personne intéressée par ces thématiques, débutante… ou déjà confirmée en PNL, désireuse d’approfondir les modèles. 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲𝗺𝗲𝘀 · Valeurs et Alignement, au cœur de notre 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Le pouvoir de la 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 · Savoir formuler son 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 pour maximiser ses chances de succès · La Ligne du temps en PNL, modèle de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 · La Stratégie de Walt Disney · ... etc 𝗟𝗲𝘀 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 CHF 30. Abonnement annuel de CHF 180. 4 ateliers pour le prix de 3 (CHF 90). 𝗔𝗦𝗖𝗔 Les thérapeutes agréés 𝗮𝘀𝗰𝗮 peuvent faire valoir les Ateliers dans le cadre de leur formation continue. 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀: RV sur la page Atelier ou Contactez Christine DOUGOUD Ateliers suivants : 🔸 La Stratégie de Walt Disney (Praticien) « Du rêve à la réalité » 🗓 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵𝟯𝟬-𝟮𝟬𝗵 🔸 La Ligne du temps, Technique de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (Praticien) 🗓 𝗠𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟭𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟴𝗵-𝟭𝟵𝗵𝟯𝟬 🔸 Les profils de motivation ou Métaprogrammes (Maître Praticien) Comment repérer le profils de son interlocuteur Et s’y adapter pour mieux interagir et motiver 🗓 𝗩𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁. – 𝟭𝟮𝗵-𝟭𝟰𝗵 Profitez-en pour vous former !
