Reiki in Bern — Guide 2026

Reiki ist eine sanfte energetische Praxis japanischen Ursprungs, die darauf abzielt, die universelle Lebensenergie (Rei-Ki) durch Handauflegen zu kanalisieren, um das Energiesystem des Körpers auszugleichen, tiefe Entspannung zu fördern und die natürlichen Selbstheilungskräfte des Organismus zu unterstützen. Reiki wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts in Japan von Mikao Usui entwickelt und hat sich weltweit verbreitet. Heute wird es in vielen Krankenhäusern als unterstützende Pflege praktiziert. In der Schweiz bieten ausgebildete und ASCA/RME-zertifizierte Reiki-Praktiker:innen Sitzungen in Genf, Lausanne, Zürich, Bern, Basel, Freiburg und in der gesamten deutsch- und französischsprachigen Schweiz an, in Praxen, zu Hause oder auf Distanz. Reiki ist besonders wirksam zur Reduktion von Stress und Angst, Verbesserung der Schlafqualität, Begleitung chronischer Schmerzen, emotionaler Unterstützung in schwierigen Zeiten (Trauer, Trennung, Krankheit), Erholung nach Operationen oder schweren medizinischen Behandlungen und globalem energetischem Ausgleich. Es gibt verschiedene Reiki-Stufen (Shoden, Okuden, Shinpiden) und Linien (Usui, Karuna, Kundalini Reiki). Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung, ergänzt sie aber harmonisch. Die Sitzungen werden teilweise von einigen Zusatzversicherungen erstattet, je nach Anerkennung des Praktikers.

In Bern erhält diese Praxis eine besondere Note – geprägt durch Umfeld und lokale Gemeinschaft.

Bern, die Schweizer Bundeshauptstadt und UNESCO-Weltkulturerbe-Stadt, hat sich still zu einem versteckten Juwel für authentisches, naturverbundenes Wohlbefinden entwickelt, wo politische Macht und innere Ruhe harmonisch koexistieren. Diese mittelalterliche Stadt, erbaut auf einer Halbinsel der smaragdgrünen Aare, bietet einen einzigartig geerdeten und bodenständigen Ansatz zur ganzheitlichen Gesundheit, fernab vom Glanz grösserer Metropolen. Von der UNESCO-geschützten Altstadt mit ihren ikonischen Lauben und historischen Brunnen über die grünen Aare-Ufer am Marzili, durch das familienfreundliche Bümpliz, das studentenlebendige Länggasse und das diplomatische Kirchenfeld zieht Bern jene an, die echte Heilung suchen. ASCA- und RME-zertifizierte Therapeuten in Matte, Breitenrain, Monbijou und Weissenbühl bieten spezialisierte Betreuung für Stress und Resilienzaufbau bei Bundesangestellten, Schlafoptimierung und Unterstützung des zirkadianen Rhythmus, Traumalösung und Nervensystemregulation sowie Familienwellness einschliesslich Kindernaturheilkunde. Die grosse Studierendenpopulation der Universität Bern schafft Nachfrage nach erschwinglichen Wellness-Angeboten und jungen, innovativen Therapeuten. Bern veranstaltet regelmässig naturnahe Wellness-Events: Waldbaden im Bremgartenwald, Yoga am berühmten Marzili-Freibad, Klangheilungszeremonien im historischen Matte-Quartier und Meditations-Retreats im nahen Emmental. Der Bärengraben und der Rosengarten bieten ikonische Meditationsorte. Das ausgezeichnete Bernmobil-Tram- und Busnetz verbindet alle Quartiere einfach.