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Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) ist ein Methodenset für Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und Verhaltensänderung, entwickelt in den 1970er Jahren von Richard Bandler (Mathematiker/Informatiker) und John Grinder (Linguist) an der University of California, Santa Cruz. NLP basiert auf der Prämisse, dass unsere Gedanken, Sprache und Verhaltensweisen gelernte «Programme» sind, die modifiziert werden können. Durch Modellierung aussergewöhnlicher Kommunikatoren (Fritz Perls, Milton Erickson, Virginia Satir) entwickelten sie reproduzierbare Techniken: Ankern, Reframing, Modellierung, Timeline, Metaprogramme und Wahrnehmungspositionen. NLP wird in professionellem Coaching (teilweise ICF-akkreditiert), Verkaufstraining, Kurztherapie und Führungsentwicklung eingesetzt. Der wissenschaftliche Status ist umstritten: Eine Meta-Analyse zeigt Ergebnisse vergleichbar mit anderen Psychotherapien (Effekt 0,54), während andere Reviews auf mangelnde rigorose Studien hinweisen.
Kommunikations- und Verhaltensänderungstechniken
Erschaffen von Richard Bandler und John Grinder in den 1970ern
Modellierung aussergewöhnlicher Kommunikatoren (Erickson, Perls, Satir)
Techniken: Ankern, Reframing, Modellierung, Timeline
Eingesetzt in Coaching, Training und Kurztherapie
Einige Programme ICF-akkreditiert
Preisindikationen
CHF 80–120 / Sitzung (abhängig von der Therapeutin/dem Therapeuten)
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Neurolinguistisches Programmieren — ein Methodenset für Kommunikation und Verhaltensänderung, entwickelt von Bandler und Grinder in den 1970ern durch Modellierung aussergewöhnlicher Kommunikatoren.
Es postuliert, dass Gedanken, Sprache und Verhalten gelernte «Programme» sind, die modifiziert werden können. Techniken wie Ankern und Reframing zielen auf Umprogrammierung.
Status ist umstritten. Eine Meta-Analyse zeigt vergleichbare Ergebnisse (Effekt 0,54), andere Reviews betonen mangelnde rigorose Studien. Einige Einzeltechniken (Reframing) sind in der kognitiven Psychologie validiert.
Ankern, Reframing, Modellierung, Timeline, Metaprogramme und Wahrnehmungspositionen.
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