Breathwork en forêt

Therapien

Beschreibung

La nature n'a pas besoin qu'on lui explique comment se réguler. Elle le fait, et elle nous y invite. En forêt, le souffle prend une autre dimension. L'air est différent, le silence est vivant, le corps se pose autrement qu'entre quatre murs. Les arbres, le sol sous les pieds, la lumière qui filtre — tout devient allié du lâcher-prise. Ces sessions de breathwork en pleine nature, aux portes de Lausanne, sont des parenthèses de retour au vivant. Guidées, sécurisées, ancrées dans le souffle et dans la terre. Pour libérer ce que le quotidien comprime, et retrouver une connexion simple, profonde, avec soi-même au plus proche de la terre.