La Communication NonViolente (CNV), développée dans les années 1960 par le psychologue américain Marshall Rosenberg, est un processus de communication en quatre étapes — observation, sentiment, besoin, demande — qui vise à désamorcer les conflits, exprimer ses besoins de manière non agressive et écouter avec empathie. Loin d'être un simple ensemble de techniques, c'est une posture qui invite à reconnaître que tout comportement, même hostile, est une tentative maladroite de combler un besoin humain universel (sécurité, reconnaissance, autonomie, sens). Les formations CNV sont indiquées dans de très nombreux contextes : couples, familles, équipes professionnelles, médiation de conflits, éducation, santé mentale. Animées par des formateurs certifiés par le CNVC (Center for Nonviolent Communication), elles peuvent prendre la forme d'ateliers d'introduction (week-end), de cycles approfondis (12 modules sur l'année) ou d'accompagnements individuels. En Suisse romande et au Portugal, communautés CNV actives à Genève, Lausanne, Lisbonne et Porto. Pratique laïque, compatible avec toutes les traditions ou aucune.
À Montreux, cette pratique prend une dimension unique, renforcée par son cadre et sa communauté locale.
Montreux, perle incontestée de la Riviera vaudoise, s'est imposée comme l'épicentre du bien-être lémanique où le lac majestueux, les vignobles en terrasses et les sommets alpins créent un décor unique au monde pour le ressourcement et les thérapies holistiques. Cette ville de renommée internationale, connue pour son Festival de Jazz et le Château de Chillon, attire une clientèle cosmopolite en quête d'excellence thérapeutique. Les quartiers de Clarens, Territet, Chailly, Glion et le Vieux-Montreux accueillent des praticiens certifiés ASCA et RME souvent multilingues, proposant yoga, sophrologie, naturopathie, reiki, ostéopathie et massages de luxe. La présence de nombreux hôtels de standing (Fairmont, Suisse Majestic) et d'écoles hôtelières internationales génère une demande pour des soins haut de gamme et des praticiens parlant anglais, français, allemand et russe. Les touristes, expatriés fortunés et locaux privilégient les soins de détente, récupération après effort et pleine conscience face au panorama lacustre. Montreux accueille régulièrement des retraites de méditation dans les vignobles de Lavaux classés UNESCO, des festivals de yoga en bord de lac et des stages de bien-être dans les hôtels historiques. L'accès est excellent via la gare CFF, l'autoroute A9 et le funiculaire vers Glion et les Rochers-de-Naye.
Méthode en 4 étapes : observation, sentiment, besoin, demande
Développée par Marshall Rosenberg dans les années 1960
Reconnaissance des besoins humains universels
Désamorçage de conflits et écoute empathique
Indications : couples, familles, équipes, médiation
Formateurs certifiés par le CNVC
Quartiers / Zones
Centre-Ville, Clarens, Territet, Chailly, Vieux-Montreux, Baie de Montreux, Les Planches, Glion
Tarifs indicatifs
CHF 80–120 / séance (selon praticien)
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Un processus de communication en 4 étapes (observation, sentiment, besoin, demande) qui aide à désamorcer les conflits et exprimer ses besoins sans agresser ni se taire. Développé par Marshall Rosenberg.
Non, c'est une compétence relationnelle qui peut compléter une thérapie. Les formations CNV sont éducatives, pas thérapeutiques au sens clinique.
Couples en conflit, parents qui veulent communiquer autrement avec leurs enfants, professionnels en équipes tendues, médiateurs, éducateurs, soignants — toute personne qui veut transformer ses interactions difficiles.
Initiation (week-end de 2 jours) : bases du modèle, exercices en binôme, mises en situation. Cycle approfondi (12 modules sur l'année) : intégration corporelle, gestion des émotions intenses, médiation.
Autres villes — Communication NonViolente (CNV)
Autres thérapies — Montreux
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