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Janik Morard
Coaching santé · Coaching de vie
Mieux vivre sa ménopause, naturellement et sereinement
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Cette séance de suivi permet de faire le point sur votre évolution, les changements observés depuis notre dernier échange et les difficultés éventuelles rencontrées. Nous ajustons ensemble les priorités et les pistes d’accompagnement selon vos besoins du moment. Le temps d’échange est d’environ 45 minutes, avec un temps complémentaire prévu pour le suivi de votre dossier.
Cette première séance de 90 minutes permet de prendre le temps de faire connaissance et de faire le point sur votre situation. Nous échangeons sur ce que vous vivez actuellement, vos habitudes, votre rythme de vie, vos inconforts et vos priorités. À partir de cette anamnèse, nous définissons ensemble les axes sur lesquels vous souhaitez avancer et les premières pistes adaptées à votre quotidien. L’objectif est de poser une base claire pour un accompagnement personnalisé, à votre rythme.
Un premier échange sans engagement pour faire connaissance, parler de ce que vous traversez actuellement et voir si mon accompagnement peut correspondre à vos besoins. C’est aussi l’occasion de poser vos questions et de comprendre comment je travaille.
Transparence avant, pendant et après la séance.
À qui s’adresse l’accompagnement Essentia Meno ?
J’accompagne les femmes en périménopause ou en ménopause qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent et retrouver davantage d’équilibre au quotidien. Fatigue, sommeil perturbé, stress, bouffées de chaleur, changements corporels ou sensation de ne plus se reconnaître peuvent faire partie des sujets abordés.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Le premier rendez-vous est avant tout un temps d’écoute et d’échange. Nous faisons le point sur ce que vous vivez actuellement, vos symptômes, votre rythme de vie et vos besoins. Cela me permet de vous proposer un accompagnement adapté à votre situation, sans jugement et à votre rythme.
Dois-je préparer quelque chose avant notre rencontre ?
Vous n’avez rien de particulier à préparer. Vous pouvez simplement venir avec les questions que vous vous posez et, si vous le souhaitez, noter les principaux changements ou inconforts que vous observez depuis quelque temps. L’essentiel est de venir comme vous êtes.
L’accompagnement remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace pas le suivi d’un médecin, d’un gynécologue ou d’un autre professionnel de santé. Mon rôle est de vous accompagner dans votre quotidien, votre hygiène de vie et votre mieux-être pendant cette période de transition.
Le coût et les moyens de paiement.
Fourchette tarifaire
120 CHF – 150 CHF
Méthodes de paiement
Espèces
Carte de débit
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Un aperçu de l'univers et de l'atmosphère du cabinet.
Localisation à confirmer
L’adresse exacte sera confirmée directement avec le praticien.
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Connectez-vous et réservez — les coordonnées apparaissent dès que le praticien confirme votre rendez-vous.
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À qui s’adresse l’accompagnement Essentia Meno ?
J’accompagne les femmes en périménopause ou en ménopause qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent et retrouver davantage d’équilibre au quotidien. Fatigue, sommeil perturbé, stress, bouffées de chaleur, changements corporels ou sensation de ne plus se reconnaître peuvent faire partie des sujets abordés.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Le premier rendez-vous est avant tout un temps d’écoute et d’échange. Nous faisons le point sur ce que vous vivez actuellement, vos symptômes, votre rythme de vie et vos besoins. Cela me permet de vous proposer un accompagnement adapté à votre situation, sans jugement et à votre rythme.
Dois-je préparer quelque chose avant notre rencontre ?
Vous n’avez rien de particulier à préparer. Vous pouvez simplement venir avec les questions que vous vous posez et, si vous le souhaitez, noter les principaux changements ou inconforts que vous observez depuis quelque temps. L’essentiel est de venir comme vous êtes.
L’accompagnement remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace pas le suivi d’un médecin, d’un gynécologue ou d’un autre professionnel de santé. Mon rôle est de vous accompagner dans votre quotidien, votre hygiène de vie et votre mieux-être pendant cette période de transition.
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