Sophie Morel

Je suis naturopathe en médecine ayurvédique et j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver une santé plus équilibrée et durable grâce à une approche globale, individualisée et profondément humaine. Au fil de mon parcours, j'ai été touchée par la richesse de l'Ayurvéda, une médecine traditionnelle millénaire qui considère chaque personne dans sa singularité. Sa vision m'a convaincue par sa capacité à rechercher les causes profondes des déséquilibres plutôt qu'à s'intéresser uniquement à leurs manifestations. Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour retrouver un meilleur équilibre lorsque son accompagnement est adapté à sa nature et à son histoire. Lors de nos consultations, nous prenons le temps de comprendre votre terrain, votre mode de vie, votre alimentation et les différents facteurs qui influencent votre santé. Mon accompagnement s'appuie sur la nutrition ayurvédique, l'hygiène de vie, les remèdes traditionnels ainsi que sur des soins corporels thérapeutiques personnalisés : massages à l'huile chaude, massages à sec aux poudres médicinales, massages aux pochons d'herbes, sudation, Shirodhara (écoulement continu d'huile tiède sur le front), Kati Basti (bain d'huile localisé dans la région lombaire) ou encore Nasya (application d'huiles médicinales par le nez). J'accueille aussi bien les personnes souhaitant préserver leur santé que celles confrontées à des troubles chroniques physiques ou émotionnels. J'accorde une place essentielle à l'écoute et à la compréhension globale de chaque situation. Mon approche vise à proposer des recommandations concrètes, réalistes et personnalisées, afin de soutenir durablement l'équilibre et la santé. Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à soutenir les capacités naturelles d'équilibre de votre organisme et à devenir acteur ou actrice de votre santé sur le long terme.