Anouk TROILLET Life Coaching in Fribourg

Tu as traversé la tempête — relation difficile, burn-out ou harcèlement — et pourtant, à l’intérieur, ton système reste en état d’alerte. Tu es cette femme HSP/HPE, brillante et lucide, qui a déjà "tout essayé" pour aller mieux, mais qui souffre encore d'insomnies, de ruminations ou d'une vigilance diffuse. Je m'appelle Anouk et j'accompagne les femmes à déposer l'armure pour retrouver une paix intérieure et ancrage dans leur féminin sacré. Mon approche unique combine : 🧠 Les Neurosciences : Pour apaiser ton système nerveux et lui faire comprendre que le danger est passé. 🌙 La Sagesse des Cycles : Pour reconnecter avec ton intuition et ton pouvoir féminin (l'Enchanteresse). Pourquoi je propose des programmes en ligne ? Après des années de pratique en cabinet, j'ai choisi de créer des parcours digitaux pour t'offrir un cadre sécurisant, flexible et profond, que tu peux suivre à ton rythme, depuis ton refuge personnel. Mon but n'est pas de te voir une heure par semaine, mais de te donner les outils pour que tu deviennes ta propre source de sécurité au quotidien. Mes solutions pour toi : Le Quiz (Gratuit) : "Où en est ta sécurité intérieure ?" — Pour faire un état des lieux de ton système nerveux. Le Challenge 7 jours (27.- CHF) : Une première étape douce pour commencer à apaiser l'hypervigilance. Le Parcours de l’Enchanteresse (467.- CHF) : Mon programme signature de 4 semaines pour une transformation profonde et durable.