Joie et confiance en soi

Therapies

Description

Atelier : Joie et confiance en soi Pour les enfants de 5 à 11 ans Objectif : Renforcer la confiance en soi des enfants en la reliant à la joie, pour qu’ils découvrent leurs forces intérieures et apprennent à s’épanouir avec légèreté. Public cible : Enfants de 5 à 11 ans, avec une approche adaptée aux besoins spécifiques (comme les troubles de l’attention), pour que chacun puisse participer pleinement. Méthodes : Exercices de relaxation pour apaiser le corps et l’esprit. Jeux pour explorer la confiance en soi de manière ludique. Contes pour illustrer des messages positifs et inspirants. Durée : 1 heure, un format court et dynamique pour maintenir l’attention et l’engagement. Message clé : « La joie nous donne des ailes » — parce que la confiance en soi s’épanouit quand on cultive la joie et la bienveillance envers soi-même. Pourquoi cet atelier ? En combinant relaxation, jeu et récits, les enfants repartent avec des outils concrets pour aborder leur quotidien avec plus de sérénité et d’assurance.

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