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Le Rebirth Breathwork (ou Rebirthing) est une technique de respiration consciente développée par Leonard Orr dans les années 1970. Elle utilise une respiration circulaire connectée — sans pause entre l'inspiration et l'expiration — pour libérer les tensions physiques, émotionnelles et les mémoires cellulaires liées à la naissance, à l'enfance et aux expériences de vie marquantes. En Suisse, des facilitateurs certifiés proposent des séances individuelles dans un cadre sécurisé. Les séances durent environ 60 à 90 minutes.
À Yverdon-les-Bains, cette pratique prend une dimension unique, renforcée par son cadre et sa communauté locale.
Yverdon-les-Bains, cité thermale millénaire située à l'extrémité sud du lac de Neuchâtel, s'est imposée comme l'épicentre du bien-être thermal et holistique en Suisse romande. Ses sources sulfureuses naturelles, exploitées depuis l'époque romaine, attirent chaque année des milliers de visiteurs en quête de soins régénérants et de thérapies naturelles. Les quartiers du Centre-Ville, de la Gare, des Iles et de Clendy accueillent des praticiens certifiés ASCA et RME proposant yoga, naturopathie, reiki, ostéopathie, sophrologie et massages thérapeutiques. La synergie unique entre les thermes et les médecines complémentaires fait d'Yverdon une destination privilégiée pour les cures combinées alliant bains thermaux, détox naturopathique et soins énergétiques. Les curistes, familles, sportifs et personnes souffrant de troubles rhumatismaux ou respiratoires recherchent particulièrement les programmes intégratifs proposés par les praticiens locaux. La réserve naturelle de Champ-Pittet et les rives du lac offrent un cadre idéal pour les retraites de méditation, les cours de yoga en plein air et les ateliers de breathwork. Le Centre thermal d'Yverdon-les-Bains collabore régulièrement avec les thérapeutes complémentaires pour des parcours de soins personnalisés. L'accès est facilité par la gare CFF et l'autoroute A1, permettant aux patients de toute la Suisse romande de profiter de cette offre unique.
Technique de respiration circulaire connectée sans pause
Libération des tensions physiques et émotionnelles profondes
Travail sur les mémoires de naissance et de la petite enfance
Développée par Leonard Orr dans les années 1970
Séances individuelles dans un cadre sécurisé et bienveillant
Accès aux mémoires cellulaires et aux schémas inconscients
Quartiers / Zones
Centre-Ville, Gare, Iles, Champ-Pittet, Clendy, Rive, Sergey, Cheseaux-Noréaz
Tarifs indicatifs
CHF 80–120 / séance (selon praticien)
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C'est une technique de respiration circulaire connectée, sans pause entre inspiration et expiration, pour libérer les tensions et mémoires profondes.
Le Rebirthing se concentre spécifiquement sur la respiration circulaire connectée et le travail sur les mémoires de naissance. Le breathwork est un terme plus large.
Le nom fait référence à la possibilité de revivre et résoudre des tensions liées à l'expérience de la naissance, mais il travaille sur toutes les mémoires.
Un cycle de 10 séances est traditionnel. Beaucoup de personnes ressentent des effets significatifs dès les premières séances.
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