Longue pratique - À la découverte du Rocket II

Thérapies

Description

Le Rocket Yoga est une pratique dynamique et moderne, dérivée des séries d’Ashtanga, portée par la musique et guidée par le souffle, qui vous invite à explorer différentes familles de postures de manière ludique, avec liberté de mouvement et espace pour l’exploration. Grâce aux différentes options proposées, ces cours conviennent autant aux débutant·e·s curieux·ses qu’aux pratiquant·e·s souhaitant approfondir leur pratique. Le Rocket II s’inspire de la deuxième série, orientée vers les flexions arrière et le haut du corps.