Respiration de l'utérus

Description

La respiration de l'utérus ? C'est une pratique de mouvement et de souffle qui invite à ressentir, relâcher et faire circuler l'énergie dans le bassin. Elle ne cherche pas des états de conscience élargie ou de l'extraordinaire, mais plutôt à affiner et cultiver la qualité de présence avec notre bassin, notre intuition, notre énergie vitale et notre centre de créativité. Que tu aies un utérus physique ou non, tu peux te connecter à lui : tu es la bienvenue. Comment ? Ce moment est pour toi. Nous commencerons par partager une tasse de cacao, en prenant le temps de nous déposer et d'observer, avant d'entrer dans plusieurs pratiques qui allient mouvement et breathwork. Je te guiderai à travers des pratiques douces et puissantes, pour que chacune puisse trouver le chemin qui relie et met en cohérence l'utérus, le cœur et la tête.