Anouk TROILLETCoaching de vie à Bulle

Il y a quelques années, j'ai quitté un environnement professionnel toxique qui m'avait plongée dans l'hypervigilance et l'épuisement. Même après m'en être sortie, quelque chose clochait : je n'étais plus en crise, mais je n'étais pas encore en paix. Mon mental tournait en boucle, mon corps restait en alerte. J'ai compris que la guérison ne pouvait pas se faire uniquement par la tête. Aujourd'hui, j'accompagne les femmes hypersensibles qui sortent de relations toxiques, de burnout ou de harcèlement sur leur lieu de travail à retrouver leur sécurité intérieure. Pas en analysant davantage, mais en régulant leur système nerveux par le corps et en se reconnectant au féminin sacré. Mon approche combine neurocoaching, hypnothérapie et rituels pour passer de la survie subtile à l'ancrage profond. Si tu as tout compris, que tu penses "que tout ça c'est de l'histoire ancienne", mais que ton corps ne suit pas, que tu as peur du lendemain, des nuits d'insomnie et du stress chronique, je suis là.